【02/19(土) скачать в хорошем качестве

【02/19(土)

VIA-ISという、ヒトの行動指針を24種類の「強み」として一覧にした表（Values in Action Inventory of Strength ）がありまして。既にたくさんの日本語訳があるのですが、何ともしっくり来ないので(笑) 英語屋の中島小百合が翻訳してみました。 1. 人に何かをしてあげる／Kindness 2. 新しい何かを創る／Creativity 3. 学ぶのが好き／Love of Learning 4. 調子に乗らない, 自分を大きく見せようとしない／Modesty, Humility 5. 空気が読める／Social Intelligence 6. 目の前のモノやコトに興味津々／Curiosity 7. バランスよくモノが見える／Perspective 8. 人懐っこい／Love 9. 笑いのセンスがある／Humor 10. 旗振り役になれる／Leadership 11. 団体行動が得意／Teamwork 12. 冷静な判断を下せる／Judgment 13. 世界の美しさと素晴らしさにうっとりできる感性／Appreciation of Beauty and Excellence 14. 嘘や偽りがない, 自分の感情や言動に責任を持つ／Honesty 15. 世の中には人間の力の及ばないレベルの目的や意味があると信じている／Spirituality 16. ひいきや色眼鏡なく人と接する／Fairness 17. 言動や選択が慎重かつ手堅い／Prudence 18. ワクワクとドキドキとノリと勢いでガーッと行く／Zest 19. 人の過ちや欠点を大目に見る／Forgiveness 20. 感謝の気持ちを持つ／Gratitude 21. 試練や痛みに屈せず, 正しいと思うことをする, 言う／Bravery 22. やりぬく力がある／Perseverance 23. 明るい未来を信じて目指す／Hope 24. 感情や欲望のコントロール能力が高い／Self-regulation さまざまなウェブサイトで、ご自身の強みを診断することができます。 トモコ部員が試した「ストレングス・ファインダー（こちらは34種類に強みがカテゴライズされています）」→https://www.amazon.co.jp/dp/4532321433/ ユリ部員が試した「VIA Character Strengths Survey（英語。無料登録が必要）」→https://www.viacharacter.org/survey/a... ※おことわり 個人的なご相談にお答えするのは医療行為なのでできかねます。みなさんと共有する形で話し合える内容のご質問は、生配信の中で紹介させていただきます。時間内に収まらない場合は全てのご質問にお答えできない場合もあります。 1948年の世界保健機関 (WHO) 憲章で、健康はこんなふうに定義されています。 “Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.” 健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳） https://japan-who.or.jp/about/who-wha... 満たされた状態＝well-being ということなのでしょうか。そしてwell-beingを辞書で引くと「幸福（な状態）」「健康（な状態）」と出てくるのですが... でもあの、日常でそんなに「満たされた♥」なんて感じる瞬間って、あまりないような気が...！ 今回のポジティ部は「ウェルビーイング」と「強み」をキーワードに、ひとりでできる、毎日できる！メンタルケアのあれこれについてお話します！楽しく学び、楽しく語る。新しい学びのスタイルへようこそ！ 心療内科医／エッセイスト／歌手でもある海原純子さん、歌うクリエイター林トモコさん、英語発音デザイナー中島小百合。前回の対談「偽ポジティブにご用心（   • 【海原純子 x 中島小百合】偽ポジティブにご用心！？浮き沈みする心をちょっと前に傾け...   ）」で飛び出した企画「ポジティ部」始まります！ この生配信は、2021年10月30日(土)の第10回日本ポジティブサイコロジー医学会学術集会の講演をご視聴いただくと、よりスムーズに内容をお楽しみいただけます。1年間視聴可能なアーカイブの購入はこちらから→http://jphp.jp サムネイル制作　林トモコ 【海原　純子】(http://www.umiharajunko.com/ ) 横浜生まれ。心療内科医。医学博士。産業医。エッセイスト。歌手。 東京慈恵会医科大学卒。日本医科大学特任教授、昭和女子大学特命教授。 公益財団法人社会貢献支援財団の理事に就任。 生活費を捻出為に19歳から25歳まで東京新宿のクラブで歌手活動。大学卒業後医師となり音楽を断念。 1999年、歌手活動を再開し、2019年ジャズ・アルバム『RONDO』リリース。 著書に『こころの深呼吸』(2019 婦人之友社) 他多数。 YouTube    / @海原純子-p8n   ★9月24日『海原純子 / ゼン・アンド・ナウ』(Then And Now / Junko Umihara)発売！ https://www.amazon.co.jp/dp/B09CKKML7... 【林　トモコ ( https://lit.link/tomokohayashi )】 父にサラ・ヴォーンとアート・ブレイキーのCDをもらったことがきっかけてジャズに興味を持ち始める。 声楽を泉山加奈子氏に師事。ジャズの基礎を伊藤大輔氏に学ぶ。 現在も国内外を問わず、様々なミュージシャンのレッスンやワークショップを受講し、トレーニングを続けている。 2013年、2014年さいたま新都心ジャズボーカルコンテスト最終予選出場。 企業のコンサルティングやウェブサイト制作、また、ジャズミュージシャンのプロモーションやコンサルティングも行う。 丁寧なヒアリングをもとに、個性を引き出すプロモーションや幅広い人脈を活かした企画提案、ミュージックビデオ、各種デザインの制作に定評がある。 Jazz Vocal Alliance Japanの副代表であり、サイト制作、企画運営を行う。 独自の感性にもとづいて築いた音楽を発信している。