У нас вы можете посмотреть бесплатно 【手帳術】バーチカル手帳の使い方のポイントを5つご紹介します! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
こんにちは〜たろこです! 今日は、バーチカル手帳の私の使い方について お話ししてみました♪ 00:00 はじめに 00:27 バーチカル手帳を使う理由 02:03 【①】色分けをする 03:27 【②】自由時間と睡眠時間の合計をかく 05:56 【③】赤→良かったこと、青→反省点をかく 11:30 【④】理想の1日比較ページをつくる 14:04 【⑤】振り返りコーナーを作って翌週に活かす 18:38 まとめ 20:10 次回予告 ↑気になるところがあればご覧ください♪ 何か参考になるところがあれば嬉しいです♡ #手帳 #ジブン手帳 #バーチカル #手帳術 #手帳の書き方 #手帳の使い方