Abend-Routine gegen Lymphödem: 3 Übungen für Ü50 zur schnellen Linderung! скачать в хорошем качестве

Abend-Routine gegen Lymphödem: 3 Übungen für Ü50 zur schnellen Linderung!

In diesem Video präsentiere ich Ihnen meine persönliche Abendroutine gegen Lymphödem, die speziell für Menschen über 50 entwickelt wurde und schnelle Linderung bieten kann. Lymphödeme können wirklich belastend sein, aber ich habe festgestellt, dass diese drei Übungen mir geholfen haben, mein Wohlbefinden erheblich zu verbessern. Ich lade Sie herzlich dazu ein, mir zu folgen, während ich Ihnen zeige, wie Sie diese einfachen, aber äußerst wirksamen Übungen mühelos in Ihre tägliche Routine integrieren können. Wenn Sie von diesem Video profitieren und Ihre Gesundheit verbessern möchten, vergessen Sie bitte nicht, es zu liken, zu kommentieren und meinen Kanal zu abonnieren, um mehr nützliche Gesundheitstipps zu erhalten. Mir liegt Ihre Gesundheit am Herzen, und ich hoffe, dass meine Erfahrungen Ihnen bei Ihren Bemühungen helfen können! 🔽 Hier ist eine Übersicht über die Kapitel: Intro: 0:00 Übung 1: 0:19 Übung 2: 1:17 Übung 3: 2:08 ❤️ Unterstützen Sie meine Arbeit auf YouTube!Wenn Ihnen meine Videos helfen oder gefallen, können Sie mich mit einer Kanalmitgliedschaft direkt unterstützen.Das ist natürlich freiwillig – aber jede Unterstützung hilft mir, weiterhin hochwertigen und unabhängigen Content für Sie zu produzieren. 👉    / @physiotherapeutmarvinseidel   💳 PayPal: [email protected] 🎁 AVEA – Schweizer Premium-Supplements für Energie, Zellschutz & Anti-AgingErleben Sie hochwertige Nahrungsergänzung auf wissenschaftlicher Basis – entwickelt in der Schweiz.Sichern Sie sich jetzt 15 % Rabatt mit dem Code MARVINSEIDEL 👉 https://avea-life.com/de/products/nmn... 🩸 BioRelax® – Für bessere Durchblutung, mehr Energie & RegenerationIch nutze die Produkte selbst und kann sie aus eigener Erfahrung empfehlen.5 % Rabatt mit dem Code „seidel5“ 👉 Für Deutschland: https://biorelax.eu/?ref=73 👉 Für Österreich, Schweiz & übrige EU: https://kleinmed.net/shop/?ref=15002 💆‍♂️ Donnerberg Massagegeräte – Für tiefe Regeneration & EntspannungIdeal zur Muskelentspannung, Schmerzlinderung und Regeneration nach dem Training. 👉 https://bit.ly/4mvBqFG 🎟 Rabattcodes: • MS10MG – 10 % Rabatt auf alle Massagegeräte • MSMBG – 10 % Rabatt auf die Miniberg Massagepistole • MS1SB – Gratis Bambuskissen beim Kauf eines Massagegeräts 🪑 FlexiSpot – Ergonomische Büromöbel für Gesundheit & ProduktivitätSpezialisiert auf höhenverstellbare Schreibtische, ergonomische Stühle und Zubehör – ideal für alle, die viel sitzen und Rückenschmerzen vorbeugen möchten. 💸 5 % Rabatt auf alle Produkte mit dem Code „MARVIN“ 👉 https://bit.ly/4n8tlWx 🛒 Allgemeiner Amazon-Link – Unterstützen Sie meinen Kanal bei jedem EinkaufWenn Sie über diesen Link einkaufen, erhalte ich eine kleine Provision – ohne Mehrkosten für Sie. 👉 https://amzn.to/47eqbdN 📌 Hinweis: Links mit * sind Affiliate-Links.Beim Kauf über diese Links erhalte ich eine kleine Provision – ohne Mehrkosten für Sie.So unterstützen Sie meinen Kanal – vielen Dank! 🙏