У нас вы можете посмотреть бесплатно AUFHEN JIU JITSU / EJERCICIOS DE MOVILIDAD BÁSICOS или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Si estás comenzando en el Jiu-Jitsu, la movilidad es clave para mejorar tu juego y evitar lesiones. En este video, te enseñaré algunos ejercicios básicos de movilidad diseñados especialmente para cinturones blancos. Estos movimientos te ayudarán a desarrollar mejor control corporal, fluidez en tus transiciones y una base sólida para técnicas más avanzadas. Incluye estos ejercicios en tu rutina y notarás una gran diferencia en tu desempeño sobre el tatami. ¡No olvides suscribirte y activar la campana para más contenido sobre Jiu-Jitsu! OSS! #JiuJitsu #Movilidad #CinturónBlanco #BJJ #JiuJitsuParaPrincipiantes