《死亡與生命手記》新書分享會（主講人：曹中瑋） скачать в хорошем качестве

《死亡與生命手記》新書分享會（主講人：曹中瑋）

主講人曹中瑋老師說，《死亡與生命手記》是歐文．亞隆和瑪莉蓮．亞隆合寫的書。亞隆幫助那麼多人度過悲傷的過程，又向來在書裡坦誠自我，這對曹老師的工作專業帶來了很大的影響，曹老師因此也將自我坦露放在自己專業工作中。 她並從亞隆提出的四個主題談起： 死亡：每個人都需要去面對，而我們要怎樣去活？曹老師認為，我們好好活得充實，死後就不會帶著遺憾。她記得聽過一場演講，裡面提到一個人在臨死前，其內在未曾展現的潛能或特質，會像鬼魂般圍在身邊，向此人哀怨地抗議著：「你沒有讓我們有機會好好活出來，結果讓我也必須跟你一起死去⋯⋯」讓曹老師受到很大的震撼，更覺得活著的時侯就需要好好探索自己，讓各種潛能和特質充分發展，讓關係圓滿，死的時侯遺憾就會少一點。 孤獨：如果我們和自己有很好的關係，可以陪伴自己，這樣還會感到孤獨嗎？所以我們需要學會和自己和好，就不會害怕孤獨。 自由：所謂的自由意志的選擇，就是可以為自己而選。「選擇」不是件簡單的事，雖然令人害怕，但我們還是可以勇敢往前，做出選擇為自己所選負責。 生命的意義：在有限的人生路程中，我們活出自己，找到真正的興趣，用心將其實踐，生命必然是有意義的，活得精彩，也就不需要害怕死亡。 曹老師也感性分享，52歲經歷爸爸過世，一年多後，又發現自己得到了肺線癌，讓她體會到生命的珍貴。而今如果有人問曹老師，最喜歡生命的哪個階段？曹老師會說是現在的這個階段，因為終於懂得選擇自己想要的生活。