O Que São Alimentos Funcionais e Quais Os Seus Benefícios скачать в хорошем качестве

O Que São Alimentos Funcionais e Quais Os Seus Benefícios

Alimentos funcionais Olá, nesse vídeo falaremos sobre os alimentos funcionais, você já ouviu falar deles? Eles são aqueles alimentos que contêm um ou mais compostos de impacto positivo para nossa saúde, chamados substâncias bioativas, que possui uma ação metabólica ou fisiológica específica no organismo humano. (Anvisa, 2002). Você sabia, que de acordo com a nutrigenômica, a ciência que estuda o alinhamento da nossa alimentação com a nossa genética, alguns dos nossos genes podem ser modificados de acordo com o que comemos? Por exemplo, com alguns hábitos alimentares específicos nós podemos desencadear o gene do câncer. Alguns benefícios dos alimentos funcionais são: Proteger as células dos radicais livres, aumentar a imunidade, fazer o intestino funcionar de uma forma melhor, reduzir absorção do colesterol e ajudar no equilíbrio dos níveis de triglicerídeos. Os alimentos funcionais são a maioria dos alimentos in natura, alimentos que podemos retirar diretamente da natureza, ou os alimentos minimamente processados, que passaram por pouquíssimos processos. Exemplos de alimentos funcionais: Café, feijão, chá verde, chocolate, tomate, brócolis, azeite, alho, cebola, cenoura. Dentro de uma rotina de alimentação saudável e uma vida ativa, os alimentos funcionais podem realmente agir como remédios naturais, evitando o desenvolvimento de doenças e ajudando na rotina da nossa saúde 🔔✔️ Para mais vídeos como este, INSCREVA-SE no Canal clicando no link ▶️ http://bit.ly/2yxcUxf 📌 Aprenda a estudar com mapas mentais ► https://hotm.art/N8Wshfit 📌Como criar seu próprio mapa mental ► https://hotm.art/N8Wshfit 📌Como anotar as aulas de forma resumida ► https://hotm.art/N8Wshfit 📌Como resumir livros em uma única folha ► https://hotm.art/N8Wshfit 📞 Nossas Redes: ✔ Baixe as imagens do vídeo: https://www.nutridiversidade.com.br ✔ Instagram:   / nutridiversidade   ✔ Site/Blog: https://www.nutridiversidade.com.br ✔ Facebook:   / nutridiversidadeoficial   ✔ Twitter:   / nutridiversidd   ❤️ Ajude o canal fazendo uma doação (Paypal): http://bit.ly/2GE3ZhW