Válaszd önmagad -Meditáció (minden napos használatra) скачать в хорошем качестве

Válaszd önmagad -Meditáció (minden napos használatra)

Nem rég volt egy webinárunk, ahol a parentifikációról,mint jelenségről beszélgettünk.Ez a meditáció,ott hangzott el és elhoztam most nektek is. Az alcím az volt,hogy túl korán kellett felnőjjek, ezért most gyermekként bolyongok a világban,keresve önmagam...Ami felnőtt korunkra sok-sok olyan nehézséget hoz az életünkben, mint például a megfelelési kényszer, kiégés, görcsös maximalizmus,önmagunk háttérbe helyezése és sok sok minden más. Ezek a helyzetek legfőképpen azért jönnek az életünkben, mert gyermekkorunkban nem alakult ki az önreflexiónk, nehezen húzunk határokat, nem ismerjük a saját igényeinket és sokszor mások szükségletetit képezzük le és azt gondoljuk,hogy amit teszünk azt a saját igényeink miatt teszük,pedig nem,megtanultunk úgy létezni ,hogy ne okozzunk gondot a szüleinknek, a szeretteinknek.Maximalizmusunkkal,a folyamatos cselkevéseinkkel, megfelelési kényszerünkkel titkon csak a biztonságot, szeretetet, figyelmet és elismerést keressük.De mivan akkor,ha ennek nem kell így lennie?Hiszem,hogy az önmagunk választásával, azzal hogy nem áldozzuk fel önmagunkat helyzetekben,hanem igen is felismerjük nekünk éppen mire van szükségünk,ezen tudunk változtatni.Ami nekem segített, kialakítottam a belső kapcsolódást önmagammal, tudatosítottam magamban,hogy már "csak" a létezésemmel is szerethető és értékes vagyok és nincs arra szükség,hogy ezt bárkinek ,bármivel bebizonyítsam, meghúztam a határaimat, figyelek a szükségleteimre,felismerem,hogy a gyermeki énem egy adott helyzetben ,hogy reagál és azt is ,hogy a felnőtt énem már ezt,hogy kezelné.Tudom ,hogy a legtisztább kapcsolódás, az az önmagammal lévő kapcsolódás és ha ez rendben van,minden rendben van :) Ha magadra ismertél,akkor hallgasd ezt a meditációt minden nap,mely segít a határaid meghúzásában és önmagad választásában :) Szeretettel,Varga Vivien Thetahealing konzulens www.vargavivien.com #parentifikáció #önmagadválasztása #thetahealing #thetahealingmagyar #hungary