У нас вы можете посмотреть бесплатно My Daily Contortion Training Routine | Flexibility & Strength Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome to my daily contortion training routine! 🧘♀️💪 If you love flexibility, stretching, and strength training, this is the perfect video for you. Contortion is an incredible discipline that requires patience, dedication, and technique. In this video, I’ll take you through my daily routine, show you my favorite stretches, and share tips to improve your flexibility! 🌟 What You’ll Learn in This Video: ✅ Full contortion warm-up & stretching routine ✅ Essential exercises for backbends & splits ✅ Strengthening drills for flexibility ✅ Tips to avoid injuries & improve mobility I absolutely love this journey, and I’m excited to share it with you! Let’s get Fit and Flexy together! 👉 Subscribe for more contortion and flexibility videos! 🔔 Don’t forget to turn on notifications! #Contortion #FlexibilityTraining #StretchingRoutine #Backbend #Splits #Yoga #FlexibilityJourney #FitAndFlexy #DailyStretch #StretchingForBeginners