معجزة الصباح: العادات الست لتغيير حياتك إلى افضل حال ممكن | كتاب مسموع скачать в хорошем качестве

معجزة الصباح: العادات الست لتغيير حياتك إلى افضل حال ممكن | كتاب مسموع

إذا كنت تستيقظ كل يوم متعبًا… تؤجل أحلامك… وتقول “سأبدأ غدًا”… فأنت تعيش نفس اليوم يتكرر كل يوم. لكن ماذا لو أخبرتك أن ساعة واحدة فقط قبل شروق الشمس يمكن أن تعيد برمجة حياتك بالكامل؟ في هذا الفيديو أقدم لك خلاصة كتاب معجزة الصباح للكاتب هال إلرود، الكتاب الذي غيّر حياة ملايين الأشخاص حول العالم. ستتعلم: ✔ كيف تستيقظ بطاقة عالية بدون معاناة ✔ كيف تبني انضباطًا أقوى من الكسل ✔ نظام SAVERS الذي يصنع فرقًا حقيقيًا ✔ كيف تتحول من شخص عادي… إلى شخص يسيطر على يومه وحياته الحقيقة القاسية؟ الناجحون لا يملكون وقتًا أكثر منك… لكنهم يملكون صباحًا مختلفًا عنك. التوقيت الفيديو: 00:00 المقدمة: لماذا تستيقظ مبكرًا قد يغيّر حياتك؟ 00:46 لماذا حياتك لا تتغير؟ 04:09 أعذارنا الصباحية… الكذبة التي نصدقها 07:36 قاعدة الـ 5 ثواني… كيف تستيقظ دون مقاومة 10:46 معادلة الـ SAVERS… الساعة التي تعيد تشكيل حياتك 14:08 من النظرية إلى الالتزام… كيف تحافظ على العادة 17:42 التغلب على الانتكاسات… كيف تبقى ثابتًا 20:38 التحفيز الذاتي… كيف تجعل نفسك تستيقظ بشغف كل صباح 23:49 الخاتمة: كيف تصنع حياتك من أول ساعة في يومك السؤال الآن: هل ستبدأ غدًا… أم ستضغط زر الغفوة مرة أخرى؟ #معجزة_الصباح #ملخص_كتاب #تطوير_الذات #تحفيز #الاستيقاظ_مبكرا #الانضباط #بناء_العادات #النجاح #كتب_صوتية #غير_حياتك