Первый год декретного вакуума: как я пережила бессонные ночи и молокоотсос скачать в хорошем качестве

Первый год декретного вакуума: как я пережила бессонные ночи и молокоотсос

Первый год в декрете: бессонные ночи, грудное вскармливание, молокоотсос, эмоциональное выгорание мамы. Честно о материнстве без прикрас — усталость, послеродовой период, жизнь с младенцем и мои реальные ощущения. В этом видео я честно рассказываю о жизни мамы в декрете, о послеродовом состоянии, эмоциональном выгорании и о том, как я пережила первый год с ребёнком. Это видео о реальном материнстве без фильтров: — страх вторых родов — сложное грудное вскармливание и сцеживание — хроническая усталость и раздражительность — отсутствие социализации в декрете — психологическое состояние мамы — первые шаги ребёнка и маленькие победы Я делюсь своим опытом не для жалоб, а для поддержки. Если вы мама в декрете и чувствуете усталость, тревогу или одиночество — вы не одни. Материнство — это огромная любовь и огромная нагрузка одновременно. Этот период пройдёт. А воспоминания о первых «мама», первых шагах и первых улыбках останутся навсегда. Напишите в комментариях: Как проходит ваш первый год в декрете? Что оказалось самым трудным? Что помогло вам не выгореть? Поддержим друг друга 💛 ⏱ Тайм-коды 00:00 — О чём это видео 01:08 — Страх вторых родов 02:43 — Эйфория сразу после роддов 03:58 — Про мозг и состояние беременной женщины 05:23 — Дома после выписки и сразу страшный темп 05:54 — Грудное вскармливание и молокоотсос 10:15 — Усталость и эмоциональный спад 13:15 — Первые облегчения: режим сна и ползание 14:01— Сложный период сейчас 17:01 — Психология декретного вакуума 24:35 — Почему важно ценить этот период 🔖 Хэштеги #декрет #материнство #мамавдекрете #послеродовоездоровье #грудноевскармливание #мамаиребенок #первыйгод #маминдневник #материнскаяисповедь #первыешаги #бессонница #сцеживание #молокоотсос #страхрождать #выгорание #поддержкамам #мамаидети #семья #советымамам #маминсовет #материнствобезфильтра