Yoga en casa en directo | Yoga restaurativo: calmar mente y cuerpo (25/05/20) скачать в хорошем качестве

Yoga en casa en directo | Yoga restaurativo: calmar mente y cuerpo (25/05/20)

👉Descubre tu rutina de yoga ideal en pocos minutos https://xlystudio.info/yt-multiestilo 👉 Descubre mi NUEVO PROGRAMA de Yoga y Mindfulness para el estrés: https://xlystudio.info/yoga-y-mindful... ¡Y disfruta de una vida con más calma! 🧘🏻‍♀️ PRUEBA GRATIS XLY STUDIO ► https://bit.ly/descubrir-xly-studio Si quieres aprender más yoga, en mi canal Xuan Lan Yoga te esperan NUEVOS VÍDEOS DE YOGA CADA SEMANA: posturas de yoga para principiantes y avanzados, ejercicios de relajación y meditación, consejos para una vida saludable... ¡Anímate a practicar yoga en casa conmigo! Web: http://xuanlanyoga.com/ Hoy realizaremos una clase yoga restaurativo para calmar mente y cuerpo. Una sesión tranquila que usa materiales y accesorios para soltar el peso del cuerpo y disfrutar de posturas de yoga relajantes. Su práctica está especialmente recomendada por la tarde, después de una jornada de trabajo, ya que ayuda a descansar mejor y a conciliar el sueño. Namasté. 🙏🏻 ----------------------------------- Sígueme en las redes ----------------------------------- Facebook: https://goo.gl/bwxebJ Instagram: https://bit.ly/2P920Gy Google+: https://goo.gl/b1aJkB ------------------------------------ Sobre Xuan Lan Yoga ------------------------------------ Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!