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Entdecke einfache Tapping-Techniken und Körperanker gegen emotionale Überwältigung

http://www.angelika-winklhofer.de Sei gerne live zu unseren Retreats und Dienstagabenden (auch per Zoom) dabei: https://www.angelika-winklhofer.de/ev... Ich zeige dir in diesem Video, wie du eine heilsame Verbindung zu deinem inneren Kind aufbaust, ohne dich in alten Schmerzen zu verlieren. Damit echte Veränderung möglich ist, führe ich dich zuerst in deine stabile erwachsene Kraft, die dir als sicherer Anker dient. Du lernst von mir praktische Techniken wie das „Teppen“ oder gezielte Körperwahrnehmungen, mit denen du dein Nervensystem bei emotionaler Überwältigung sofort beruhigen kannst. Ich erkläre dir, warum Zuverlässigkeit und das einfache „Ich bin da“ die wichtigsten Geschenke für deine inneren Anteile sind. Gemeinsam erkunden wir deine drei Grundtriebe des Überlebens und würdigen die Strategien, die dich bis heute getragen haben. Du erfährst, wie du deinem inneren Kind die lebenswichtige Botschaft vermittelst: „Wir haben es geschafft, wir haben überlebt“. Ich lade dich ein, deinen Körper ganz bewusst als das Wunder wahrzunehmen, das er ist, und deine eigene Lebendigkeit tief in deinen Zellen zu spüren. Wir festigen diesen Zustand mit einem persönlichen Anker, damit du auch in schwierigen Momenten handlungsfähig bleibst. Zum Abschluss begleite ich dich auf eine schützende Innenreise, um deinem kindlichen Selbst Sicherheit und Trost zu spenden. Schau dir das Video an und entdecke, wie du dir selbst der Halt wirst, den du früher so dringend gebraucht hättest. Schön, dass Du zu meinen Videos und zu meinem Kanal gefunden hast. Wenn Du Dich ausführlicher mir diesen Fragen beschäftigen möchtest, komm doch für ein Wochenende in meine Retreat-Praxis vorbei oder sieh Dir weitere Videos von mir zu dem Thema an. Es gibt viele Playlisten. Ich freue mich auf Dein Abonnement, Deine Weiterempfehlung. Durch Deine Fragen, Wünsche, Ergänzung und Erfahrungen in den Kommentaren kann ich Dich ein wenig kennenlernen. Am besten natürlich in der persönlichen Begegnung. Besuche gerne meine Webseite und melde Dich zum kostenlosen Newsletter an. Als Dankeschön erhältst Du ein tolles Extra Video mit einer Tür zu Deinem Herzen: https://www.angelika-winklhofer.de/ko.... Wenn Dir meine Arbeit gefällt, und Du einen finanziellen Beitrag leisten möchtest, kannst Du dies gerne tun: paypal.me/PraxisWinklhofer Auch sehr gute Bewertungen in den Suchportalen (z.B. Jameda) und Likes, Kommentare und ein Abonnement bei YouTube oder Facebook fördern und wertschätzen meine Arbeit. Herzlichen Dank, für alle bisherigen kleinen und großen Beiträge: Wir fühlen uns warmherzig unterstützt. Alles Liebe, Angelika Winklhofer. Interessierst Du Dich für das Enneagramm?    / @spirituellesenneagramm   Kategorie: Gesundheit und Bildung Bild - Thank You Mein Name ist Dr. med. Angelika Winklhofer. Ich bin psychotherapeutisch tätig. Meine tiefenpsychologisch und existenziell orientierte, kassenärztliche Praxis ist seit Beginn 2006 auf intensive, „prismatische“ Gruppenprozesse spezialisiert (www.dr-med-angelika-winklhofer.de) sowie auf Entspannungsverfahren bei Stress, Burn-out zur Stabilisierung bei Traumafolgen. Ich leite Seminare, es gibt zwei Bücher von mir und sehr schöne Onlinekurse. (https://www.angelika-winklhofer.de/shop/) Als spirituelle Lehrerin nutze ich das Enneagramm und das Familienstellen sowie die Arbeit mit dem Inneren Kind. Meine Ausrichtung liegt auf einer sehr geerdeten Spiritualität der Verbundenheit, des Lebens, der erfüllten Stille und des Aufwachens. Das Glück liegt nicht über den Steinen oder Trümmern, es liegt darunter. Die nächsten Termine für 2026 03. März Autogenes Training Grundstufe – I 10. März Autogenes Training Grundstufe – II 17. März Autogenes Training Grundstufe – III 24. März Autogenes Training Grundstufe – IV 31. März Autogenes Training Grundstufe – V 07. April Autogenes Training Grundstufe – VI 14. April AT Oberstufe 05. Mai Enneagramm 08. - 10.5. Familienstellen Wochenende 12. Mai Enneagramm 19. Mai Enneagramm 26. Mai Enneagramm 02. Juni Stille Abend 09. Juni TRE – Körperübungen für Stress & Trauma 16. Juni Autogenes Training Grundstufe – I 23. Juni Autogenes Training Grundstufe – II 30. Juni Autogenes Training Grundstufe – III 07. Juli Autogenes Training Grundstufe – IV 14. Juli Autogenes Training Grundstufe – V 21. Juli Autogenes Training Grundstufe – VI 28. Juli Familienstellen – Dienstags-Soirée 29. Juli - 02. Aug. Herzens-5-Tage-Retreat 01. September Chakren-Kurs 08. September Chakren-Kurs 15. September Chakren-Kurs 22. September Chakren-Kurs 30. Sept - 04. Okt. Enneagramm-Retreat #innereskind #traumaheilung #selbstliebe #nervensystem