Jasiek Mela: Jak po tragedii zdobyć biegun i pokonać depresję? | Mocna rozmowa скачать в хорошем качестве

Jasiek Mela: Jak po tragedii zdobyć biegun i pokonać depresję? | Mocna rozmowa

Wypadek, który zmienił wszystko, i droga, która zaprowadziła go na krańce świata. Jaś Mela w szczerej rozmowie opowiada o tym, jak podnieść się po niewyobrażalnej stracie, pokonać depresję i odnaleźć sens w pomaganiu innym. Czy cel taki jak zdobycie Bieguna Północnego może uleczyć duszę? Jak wyglądały kulisy wyprawy z Markiem Kamińskim i co czuje nastolatek, który staje przed wyzwaniem ponad siły? Jaś Mela dzieli się swoimi doświadczeniami z walki z negatywnym myśleniem, budowania fundacji i poszukiwania wolności w górach. To odcinek dla każdego, kto przechodzi przez swój własny "biegun" i szuka motywacji do zmiany. 👇 W tym odcinku znajdziesz: Jak poradzić sobie z traumą w młodym wieku? Kulisy historycznej wyprawy na Biegun. Sposoby na zmianę negatywnego myślenia na pozytywne. Historia spotkania z Markiem Kamińskim. 00:00:00 – W dzisiejszym odcinku 00:01:23 – Jasiek Mela 00:02:24 – Wstęp 00:03:24 – Początki popularności: Jak Jan Mela stał się rozpoznawalny? 00:04:01 – Życie po wypadku. Jak podnieść się w tak młodym wieku? 00:08:37 – Reakcja rodziców na pomysł wyprawy na Biegun 00:10:38 – Ile trwają przygotowania do ekstremalnej wyprawy polarnej? 00:12:04 – Czy wielki cel pomaga wyjść z depresji i trudnych myśli? 00:16:00 – Trening i przygotowania fizyczne do zdobycia Bieguna 00:22:48 – Jak zmienić myślenie z negatywnego na pozytywne? (Moja metoda) 00:30:50 – Niezwykłe spotkanie z Markiem Kamińskim 00:33:31 – Dlaczego założyłem Fundację Poza Horyzonty? 00:45:18 – Od polarnika do taternika: Dlaczego wybrałem góry? 00:50:48 – Czy wystąpienia motywacyjne są dla każdego w kryzysie? Odwiedź nas: 🌐 Strona www: https://www.brainstorm.biz.pl 📸 Instagram: / brainstormgroup 💼 LinkedIn: / brainstormgroupspzoo 📘 Facebook: / brainstormgroupspzoo Prowadzący: Sebastian Matyniak -  smatyniak@brainstorm.biz.pl Linkedin - / sebastian-matyniak-93b981a7