เมนูไดเอท-ข้าวมันไก่ (Diet Sunday) скачать в хорошем качестве

เมนูไดเอท-ข้าวมันไก่ (Diet Sunday)

#หุ่นสวยกับจาดี #DietSunday #ข้าวมันไก่ไม่อ้วน #ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ใครอยากหุ่นสวยสุขภาพดี กินอาหารอร่อยๆ มีความสุขในการลดน้ำหนักแบบจาดี ตามไปดูคลิปกันเลยค่ะ ............................................. เมนู ข้าวมันไก่ไดเอท (ได้4จานใหญ่) ส่วนผสม(ไก่นึ่งสุดนุ่ม) 1.อกไก่ 2 อก หรือ 450 กรัม 2.ผงฟู 1 1/2 ชช 3.หญ้าหวาน 1/2 ชช 4.พริกไทย 1 ชช 5.เกลือ 1/2 ชช 6.ผงปรุงรส 1 ชช ส่วนผสม(ข้าวมัน ไม่ใส่น้ำมัน) 1.ข้าวไรส์เบอร์รี่ 2 ถ้วย 2.น้ำเปล่า 2 ถ้วย 3.น้ำสต็อกไก่ 1 ถ้วย 4.กระเทียมสับ 2 ชช 5.ขิงสับ 3 ชช ส่วนผสมน้ำจิ้ม 1.เต้าเจี้ยว 3 ชต 2.น้ำส้มสายชู 3 ชต 3.หญ้าหวาน 1 ชต 4.ขิงสับละเอียด 1 ชต 5.พริกขี้หนู 8 เม็ด 6.กระเทียมสับ 1 ชช --------------------------------------------------------- ลดน้ำหนักใน1เดือน - diet challange (Jadee style)    • ลดน้ำหนักใน1เดือน - diet challange (Jadee ...   ลดน้ำหนักใน1เดือน-sixpack challange (Jadee style)    • ลดน้ำหนักใน1เดือน-sixpack challange (Jadee...   ใครอยากตามไปดูเมนูสูตรไหน จาดีใส่วาปให้ตรงนี้นะคะ ^^ ขนมจีนน้ำยาทูน่า-เมนูไดเอท (Easy Yummy by Jadee)    • ขนมจีนน้ำยาทูน่า-เมนูไดเอท (Easy Yummy by ...   สลัดสโมคแซลมอน / Overnight Oat / ลาบไก่บอลบอล : เมนูไดเอท - diet meal prep (Easy Yummy by Jadee)    • เมนูไดเอท - diet meal prep (Easy Yummy by ...   เมนูไดเอท-อกไก่นึ่ง สุดนุ่ม (Easy Yummy by Jadee)    • เมนูไดเอท-อกไก่นึ่ง สุดนุ่ม (Easy Yummy by...   ต่อด้วยเมนูของหวานตอนบ่าย อร่อยๆ ไม่อ้วน ไอศกรีม0%fat - Non fat icecream (Easy Yummy by Jadee)    • ไอศกรีม0%fat - Non fat icecream (Easy Yumm...   เมนูไดเอท วาฟเฟิล-สมูตตี้ - menu diet (Easy Yummy by Jadee)    • เมนูไดเอท วาฟเฟิล-สมูตตี้ - menu diet (Eas...   ----------------------------------------------------------------------------- แล้วพบกับรายการ I am Jadee และ Jadee Style โพสสลับกันทุกวันศุกร์ เวลา 5 โมงเย็นนะคะ และรายการ Diet Sunday โพสทุกวัน อาทิตย์ เวลา 10 โมงเช้านะคะ ........................................ ติดตาม จาดี ได้ที่ Facebook :   / littlesweet.bakery   Instagram :   / jadee_little_sweet   Youtube Little sweet Little channel :    / littlesweejadee