📌 室外也可以將課表做的跟訓練台一樣？實用密集大公開！ | 無私藏教學 EP.2 - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 室外也可以將課表做的跟訓練台一樣？實用密集大公開！ | 無私藏教學 EP.2 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 室外也可以將課表做的跟訓練台一樣？實用密集大公開！ | 無私藏教學 EP.2 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 室外也可以將課表做的跟訓練台一樣？實用密集大公開！ | 無私藏教學 EP.2 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

室外也可以將課表做的跟訓練台一樣？實用密集大公開！ | 無私藏教學 EP.2

經歷上次的路線選擇教學之後，這次就可以切入正題，將平常在訓練台上做的課表搬到一般公路上了。不可否認的，訓練台上確實可以最大化訓練效果，畢竟不用去擔心坡度起伏以及路況（交通、紅綠燈等等⋯）。但其實室外訓練更可以訓練到許多不同的東西，包括爬坡不同肌群的使用、體感功率的控制、以及組休的下坡技術⋯⋯ 這支影片就是由不同的面向跟各位介紹如何在室外將課表做好，希望能讓各位學到新知識！個人 Instagram： / eugene_chaserno3 個人 Strava： / strava CYTO Ride Taipei 社團連結： / cytotpe ensage 約騎平台：https://pse.is/7a2wla 紀錄日期：2025/6/3（二） / strava - 🎵Music from #InAudio: https://inaudio.org/what-you-wanted https://inaudio.org/start-the-race

Comments