У нас вы можете посмотреть бесплатно هل الكرياتينين مرتفع جدًا؟ تجنب هذه المكسرات الثلاثة وتناولها بدلًا منها или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
هل الكرياتينين لديك مرتفع؟ 🧪 كثير من المكسّرات “الصحية” قد تُجهد الكلى بصمت—خصوصًا مع التقدّم في العمر. في هذا الفيديو نكشف 3 مكسّرات يجب التقليل منها فورًا لأنها قد ترفع الفوسفور/البوتاسيوم وتُربك الترشيح الكلوي، ونقدّم بدائل مدروسة علميًا تساعد على تهدئة الالتهاب ودعم التصفية: بذور الكتّان، مكاداميا، والجوز. ستتعرّف على الحصص المناسبة، التوقيت الأفضل، وأذكى طرق الإعداد للحصول على الفائدة دون إجهاد الكلى. 🎯 مناسب لمن: يراقبون الكرياتينين، مرضى القصور الكلوي الخفيف، وكبار السن الباحثين عن تغذية تحمي الكلى. ما الذي ستتعلّمه؟ ⚠️ 3 مكسّرات قد ترفع الكرياتينين إذا استُهلكت بشكل خاطئ ✅ 3 بدائل صديقة للكلى مع الحصص اليومية المقترحة 🥄 طريقة استخدام بذور الكتّان المطحونة بأمان ولماذا الماء مهم 🕒 أفضل توقيت لتناول مكاداميا ولماذا نتجنّبها ليلًا 🧠 كيف يدعم الجوز الترشيح المجهري ويخفّض مؤشرات الالتهاب دعوة لاتخاذ إجراء إذا أفادك الفيديو: 👍 اضغط إعجاب — 🔔 اشترك — 💬 اكتب لنا: ما المكسّر الذي تتناوله غالبًا؟ وهل لاحظت فرقًا عند تعديل الكمية؟ 📤 شارك الفيديو مع من يراقبون الكرياتينين أو يهتمون بصحة الكلى. تنبيهات مهمّة هذا المحتوى تعليمي ولا يُغني عن استشارة الطبيب، خاصةً مع أمراض كلوية، سكري، ضغط، أو أدوية مدرّة للبول/مُعدِّلة للبوتاسيوم. تحكّم دائمًا بالصوديوم، وتابع تحاليلك بصورة دورية حسب توجيه طبيبك. صحة الكلى، الكرياتينين مرتفع، خفض الكرياتينين طبيعيًا، فوسفور وبوتاسيوم في المكسرات، أطعمة تضر الكلى، أطعمة مفيدة للكلى، بذور الكتّان للكلى، مكاداميا والجوز، حمية منخفضة الفوسفور، التهاب الكلى، تصفية الكرياتينين، نظام غذائي لكبار السن، CKD diet, low phosphorus nuts, high potassium nuts, flaxseed for kidneys, , walnuts omega-3 هاشتاغات #صحة_الكلى #الكرياتينين #تغذية_كبار_السن #حمية_الكلى #بذور_الكتان #مكاداميا #الجوز #فوسفور #بوتاسيوم #نمط_حياة_صحي