ΠΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΠΆΠΈΡ-ΠΠΆΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ²: Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΡΡΡ, Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½Π°, Π°ΡΠΌΠ±Π°Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅
ΠΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΠΆΠΈΡ-ΠΠΆΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ²: Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΡΡΡ, Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½Π°, Π°ΡΠΌΠ±Π°Ρ
4 years ago
ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½
ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½
Your Body Mind
YourBodyMind
Π³ΡΡΠΏΠΏΠ»ΠΈΠ½Π³
Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΡ-Π΄ΠΆΠΈΡΡΡ
bjj
Π±ΠΆΠΆ
Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠΊΡ
Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΡΡΡ
Π³ΡΠ΅ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠ½Π³
ΠΊΠΈΠΌΡΡΠ°
Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ
Π±ΠΎΡΡΠ±Π° Π² ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅
jiu jitsu
Π΄ΠΆΠΈΡ-Π΄ΠΆΠΈΡΡΡ
kimura
ΠΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΠΆΠΈΡ-ΠΠΆΠΈΡΡΡ
Π°ΡΠΌΠ±Π°Ρ
Π΄ΠΆΠΈΡ Π΄ΠΆΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ²
Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ Π½Π° Π°ΡΠΌΠ±Π°Ρ
Π±ΠΎΡΡΠ±Π°
Π΄Π·ΡΠ΄ΠΎ
ΠΠ΅ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Youtube-ΠΏΠ»Π΅Π΅Ρ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Youtube Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΡ...
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΡ...
Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ ΡΡΡΠ± ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π· Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅: ΠΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΠΆΠΈΡ-ΠΠΆΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ²: Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΡΡΡ, Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½Π°, Π°ΡΠΌΠ±Π°Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 4k
Π£ Π½Π°Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΠΆΠΈΡ-ΠΠΆΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ²: Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΡΡΡ, Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½Π°, Π°ΡΠΌΠ±Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ±. ΠΠ»Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
-
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅:
Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ mp3 Ρ ΡΡΡΠ±Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΉΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ½Π³ΡΠΎΠ½ ΠΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΠΆΠΈΡ-ΠΠΆΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ²: Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΡΡΡ, Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½Π°, Π°ΡΠΌΠ±Π°Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅ MP3:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠΠΠΠΠ’Π ΠΠΠΠ‘Π¬ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ
ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° ClipSaver.ru
ΠΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΠΆΠΈΡ-ΠΠΆΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ²: Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΡΡΡ, Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½Π°, Π°ΡΠΌΠ±Π°Ρ
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΆΠΈΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² "Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ" Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΡΠΎ #bjj ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΌΡΡΠ°, Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½Π°, Π°ΡΠΌΠ±Π°Ρ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΠΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΠΆΠΈΡ-ΠΠΆΠΈΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² - ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ : Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ , ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅. Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Ρ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅: http://yourbodymind.org ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² Facebook: Β Β /Β yourbmΒ Β Π£ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°Π±Π»ΠΈΠΊ ΠΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅: https://vk.com/yourbm Π Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ²ΠΈΡΠΈΠΌ Π² Twitter: Β Β /Β yourbodymindΒ Β Π Π²ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ Instagram: Β Β /Β yourbodymindΒ Β
Comments
