У нас вы можете посмотреть бесплатно Hip Mobility For BJJ: 5 Warm-up Drills или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this tutorial, Thiago Rodrigues shows 5 BJJ Drills for improving hip mobility, which is essential for grappling. You can perform these solo drills by yourself, everyday, for 5-10 reps each. Whether it's jiu-jitsu, weight lifting, or kicking, you will always be using your hips! Thiago's IG► / thiagorljj Subscribe to fightTIPS►http://bit.ly/1APnzvw FOLLOW: Facebook | http://bit.ly/fightTIPSFacebook Twitter | http://bit.ly/fightTIPSTwitter Instagram | http://bit.ly/fightTIPSInstagram