Emma Byrne - schneller Step und mit Seitsprung hohen Ball abwehren скачать в хорошем качестве

Emma Byrne - schneller Step und mit Seitsprung hohen Ball abwehren

Die Torhüterin umläuft mit kleinen schnellen Lauf-Steps den feststehenden Dummy und versucht mit einem Schrittsprung den hohen Ball seitlich oder über das Tor abzuwehren. Anfangs wird sehr oft bei Bällen eine Unsicherheit festzustellen sein, da viele Abläufe erstmal sich einspielen müssen. Deshalb auch dort dem Torhüter, der Torhüterin immer wieder positive Signale mitgeben. Ich habe den Ball mit ausgestreckten Armen vorne in der Hand. Wenn ich die Arme zum Körper ran ziehe, weiß der Torwart/in jetzt geht`s los. Kommt der Torwart/in auf höhe vor den Dummy an, werfe ich den Ball in guter Höhe Richtung Tor. Jetzt springt der Torwart/in mit dem Ballnahen Bein (Schrittsprung) nach oben ab und klärt den Ball aus der Gefahrenzone. #trainer #fenerbahçe #training #bundesliga #süperlig #torwart #uefa #fußball #fussball #soccer Meine Erfahrung, jetzt schon über 21 Jahre als Profi-Torwarttrainer im Senioren- und Juniorenbereich tätig zu sein, hat mir immer wieder aufgezeigt, dass ein aktives Handeln des Torhüters über eine ganze Saison hinaus, viel erfolgreicher ist, als passiv zu agieren. Am Schluss der Fußball-Saison entscheiden 1-2 Punkte für eine Meisterschaft, einen europäischen Platz oder Nichtabstieg. Deshalb habe ich mir und meinen Torhütern das Ziel gesetzt, pro Saison 5 Spiele alleine zu gewinnen. Ein hohes Ziel, aber aus meiner Erfahrung wirklich erreichbar. Mit Torhütergrößen Kevin Trapp, Tim Wiese, Felix Wiedwald, Timo Hildebrand, Emil Balayev, Altay Bayindir, Sebastian Mielitz, Nico Pellatz, Yannick Zummack, Harun Tekin, Raphael Wolf, Berke Özer, Ertugrul Cetin, Hou Sen, Yang Zi, Guo Quanbo u.v.m. In meiner aktiven Zeit als Bundesliga Torhüter beim 1.FC Köln unter Torwart-Trainer Rolf Herings wurden wir schon Spielnahe trainiert. Nationaltorhüter Harald Toni Schumacher (Vize-Weltmeister 1982/1986) und Bodo Illgner (Weltmeister 1990) waren sehr erfolgreiche Welt-Torhüter. Ein Torwarttrainer muss in der Woche den Torspieler für den kommenden Spieltag Spielgerecht vorbereiten. Koordination mit Laufbewegungen (leichtfüßig laufen, nicht immer den Step einsetzen) und direkte Anschlussaktion mit Ball. Alle Basics im warm up integrieren. 1 gegen 1 Positionen aus verschiedenen Entfernungen abschließen. Der Block wird nicht überall Position 1 gegen 1 eingesetzt, da er auch kontraproduktiv ist, wenn die Entfernung größer wird. Viele spielenahe Aktionen trainieren, wo der Torwart im Spiel mit konfrontiert wird. Der Torwart muss Automatismen für alle Handlungs- und Bewegungsabläufe beherrschen. Positionsspiel muss für alle Bereiche wenn möglich perfekt sein. Verschiedene Flankenbälle von außen ist die Position zu verändern, dem Torwart auch mit Video aufzuzeigen, was alles möglich ist, in der Box bestehen zu können. Man muss sich im klaren sein, ob man einen Torwart passiv trainieren, der immer tief im Tor stehen bleibt und den Ball auf sich zukommen lässt, oder einen aktiven Torwart haben möchte, der Bälle schon vorher klären kann, bevor der Schütze überhaupt ins Spiel kommt. Durch akribisches Training mit Videoanalyse sage ich ganz deutlich, dass ein ganz anderer erfolgreicher Torwart nach Wochen zusehen ist. Wie oft höre ich anfangs, Tiger, das ist aber nicht machbar. Letztendes muss man ihm erfolgreiche Lösungen an Hand geben um dorthin zu kommen. Der Torspieler wird Spaß daran finden, die Verantwortung in die Hand zu nehmen und den Ball selbst aktiv zu klären. Nicht wie man so oft sieht durch Glück oder Stürmerversagen, angeschossen zu werden. Mehr Informationen: Webseite: https://profitorwarttraining.com/ Facebook:   / michaeltigerkraft   Instagram:   / michael.tiger.kraft   Linkedin:   / michael-tiger-kraft-mtkraft-consulting-ug-...   Twitter:   / tiger_kraft