У нас вы можете посмотреть бесплатно مهمترین مطالعه علمی سال، درباره شدت ستهای بدنسازی или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
مهمترین مطالعه علمی سال 1403، درباره شدت ست های تمرینی بدنسازی برای دستیابی به حداکثر رشد عضلانی. آیا باید همیشه ست ها رو تا ناتوانی انجام بدیم و شدید تمرین کنیم ؟ آیا تمرین نزدیک ناتوانی کافیه ؟ با جدیدترین شواهد علمی دنیای بدنسازی، همراه من باشید مطالعات بررسی شده: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38393... https://www.researchgate.net/publicat...