НЕВЕРОЯТНЫЙ ЭФФЕКТ цитрата магния перед сном: о чем вам никто не говорил 🤐 скачать в хорошем качестве

НЕВЕРОЯТНЫЙ ЭФФЕКТ цитрата магния перед сном: о чем вам никто не говорил 🤐

Знаете ли вы, что цитрат магния может удивительным образом изменить вашу физическую работоспособность и здоровье? В этом видео я расскажу о мощном влиянии этого важного минерала на ваш организм: от улучшения работы мышц и снятия стресса до ускорения восстановления после интенсивных тренировок. Мы исследуем, как он работает, когда его принимать, какие преимущества вы можете упустить, а также возможные побочные эффекты, которые он может иметь, если его не принимать должным образом. Мы также посмотрим, в какое время лучше всего его принимать и что произойдет, если принять его ночью, перед сном. 📚 ИСТОЧНИКИ И НАУЧНЫЕ ДАННЫЕ: ➡️ Магний и последствия для здоровья: обзор систематических обзоров и метаанализов обсервационных и интервенционных исследований https://bit.ly/3X359LC ➡️ Гипомагниемия https://bit.ly/3Nzkz61 ➡️ Гипомагниемия с вторичной гипокальциемией https://bit.ly/40R0yKZ ➡️Магний и калий. Взаимосвязь при сердечных заболеваниях https://bit.ly/41S9VLH ➡️Сывороточный магний при остром инфаркте миокарда. Связь с аритмиями https://bit.ly/3Hq1She ➡️ Связь между калием, магнием и сердечными аритмиями https://bit.ly/41VrzOD ➡️ Гипомагниемия: клинический взгляд https://bit.ly/3oTxuVX ➡️ Гипомагниемия связана с депрессией: систематический обзор и метаанализ https://bit.ly/42bl8H4 ➡️Гипомагниемия при сердечной недостаточности с желудочковыми аритмиями. Благотворное воздействие добавок магния https://bit.ly/42f7CSU ➡️ Влияние добавок магния на субъективную тревогу и стресс: систематический обзор https://bit.ly/3nhskmh ➡️ Дефицит магния вызывает беспокойство и нарушение регуляции оси HPA: модуляция с помощью терапевтического фармакологического лечения https://bit.ly/3LIFQZy ➡️ Влияние дефицита магния на артериальное давление и механические свойства сонной артерии крыс https://bit.ly/3Nx03Tl ➡️ Магний и остеопороз: современное состояние знаний и будущие направления исследований https://bit.ly/3oTH1MF ➡️ Механизм гипокалиемии при дефиците магния https://bit.ly/3LrTgHU ➡️ Истощение запасов магния как причина рефрактерного замещения калия https://bit.ly/429Omqp ➡️ Применение магния при бронхиальной астме: новый подход к старой проблеме https://bit.ly/41Sa4Pf ➡️ Уровни магния и витамина D в сыворотке крови как показатели тяжести астмы https://bit.ly/42d36UL ➡️ Физиологическая и патофизиологическая роль магния в сердечно-сосудистой системе: значение при гипертонии https://bit.ly/3LlW2yA ➡️ Магний: его функции и рекомендуемое количество https://bit.ly/3HuvhH8 ➡️ Магний https://bit.ly/4dJSna3 ➡️ Цитрат магния https://bit.ly/4fJizna 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ❤️ Станьте участником и участвуйте в развитии этого канала:    / @mourglia   👍СПАСИБО ОГРОМНОЕ 🙏 👍 А если вы еще не подписались на канал... воспользуйтесь этим прямо сейчас ➡️    / @mourglia   ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ: 🍌 8 НЕВЕРОЯТНЫХ преимуществ употребления ОДНОГО БАНАНА в день ✅    • 🍌 Los SORPRENDENTES 8 Beneficios de c...   🔥 ЧТО НЕ ВСЕ ЗНАЮТ о выполнении ПЛАНКИ: 😱 ТРЮК, КОТОРЫЙ УЛУЧШАЕТ ЖИВОТ 💪    • 🔥 Lo que NO TODOS SABEN de hacer la P...   📢 Как ПОХУДЕТЬ БРЮШНЫЙ ЖИР: 6 ПРОСТЫХ способов ✔️    • 📢 Cómo PERDER GRASA ABDOMINAL: 6 form...   😱 10+1 продуктов, которые 𝗗𝗘𝗕𝗘𝗦 𝗗𝗘𝗝𝗔𝗥 𝗗𝗘 𝗖𝗢𝗠𝗘𝗥 ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИРА ⛔ или...    • 😱 10 + 1 alimentos que 𝗗𝗘𝗕𝗘𝗦 𝗗𝗘𝗝𝗔𝗥 𝗗𝗘...   🔥 𝗟𝗔 𝗟𝗜𝗦𝗧𝗔 итак 𝗘𝗦𝗣𝗘𝗥𝗔𝗗𝗔 👉 10+1 ПРОДУКТЫ, которые помогут ПОХУДЕТЬ ЖИРУ 🔥    • 🔥 La LISTA tan Epserada 👉 los 10 + 1 ...   ********************************************** Информация, представленная в этом видео и во всех видеороликах на этом канале, не заменяет консультацию с врачами и специалистами по каждой теме. Он представляет собой вклад с соответствующими ссылками на научную и подходящую библиографию для ваших знаний на случай, если вы захотите дополнить предоставленную ими информацию.