У нас вы можете посмотреть бесплатно Laufpace 2 Min schneller So gehts - Ironman Training | Folge 23 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Du willst schneller werden, aber deine Pace stagniert? Ich habe 2 Min/km rausgeholt – ohne Carbon-Hype, nur mit System! ⚡ In Folge 23 meiner Road to Ironman zeige ich dir den harten Weg zum Speed. Keine Ausreden, kein Material-Schlachtfest. Nur strukturiertes Training, brutale Laufschule und echtes Krafttraining. Was du heute lernst: Warum deine aktuelle Lauftechnik dich bremst. Die Übungen, die meine Pace zum Explodieren gebracht haben. Wie Krafttraining deinen Ironman-Marathon rettet. Abonnier den Kanal, wenn du auch schneller werden willst 👇 Ernährungsguide, Trainingspläne und Hacks um dein Training zu pushen: https://www.frozenstefan.de