На чем сосредоточиться новому белому поясу по БЖЖ без единой попытки скачать в хорошем качестве

На чем сосредоточиться новому белому поясу по БЖЖ без единой попытки

Когда только начинаешь заниматься БЖЖ, это может быть пугающе. Столько всего происходит, и сложно понять, с чего начать. Я столкнулся с этой проблемой, когда только начинал тренироваться. Один из моих новых белых поясов по имени Тейлор задал мне этот вопрос. Его вопрос, по сути, сводился к тому, на чём сосредоточиться новому белому поясу по БЖЖ. Итак, в этом видео я делюсь несколькими советами о том, как я лично начал заниматься бразильским джиу-джитсу, будучи совсем новичком в белом поясе, практически без болевых приёмов в своём арсенале. Я делюсь советами для тех, кому комфортнее играть снизу в фуллгарде, и вариантами для тех, кому комфортнее играть сверху. Главная идея этого видео заключается в том, что если вы новичок в бразильском джиу-джитсу, вашей целью должно быть просто умение максимально контролировать позицию и выживать на начальном этапе. Если вы сможете контролировать базовые позиции (удержание полного гарда, сохранение позиции сверху и т. д.), то со временем вы обнаружите, что сможете проводить некоторые атакующие атаки. Но поначалу, если вы не умеете правильно удерживать позиции, вам будет сложно проводить болевые приёмы или атакующие приёмы. Итак, всем новичкам в бразильском джиу-джитсу, надеюсь, это видео будет полезно! -Chewy ----------------- Бесплатная электронная книга: http://www.chewjitsu.net/focused-jiu-... Видео о боевых приёмах: http://www.chewjitsu.net/products Футболки: http://www.chewjitsu.net/shop/   / chewjitsu     / chewjitsu     / chewjitsu   Музыка для вступления и окончания: http://www.thesoundproviders.com/#/ Если хотите тренироваться со мной и моей командой, загляните в мой зал Derby City MMA в Луисвилле, штат Кентукки.