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क्या आपका भी जल्दी गिर जाता है | शीघ्रपतन का इलाज | PE Treatment #PrematureEjaculation #PETreatment #EarlyDischargeSolution #SexologistTips #MensSexualHealth #IntimacyTips #DeepBreathing #KegelExercises #RelationshipGoals #SexualStamina, Premature Ejaculation treatment in Hindi, shighrapatan ka ilaj, how to stop early discharge, increase sex time naturally, PE home remedies, deep breathing for PE, control premature ejaculation, sex problem solution Hindi, partner communication for PE, sexual performance anxiety, increase stamina in men, shighrapatan ke karan, sex time badhane ke upay, healthy diet for PE, lifestyle changes for early discharge,dr manjeet sehgal ,couples counselling क्या आप शीघ्रपतन (Premature Ejaculation) की समस्या से जूझ रहे हैं और क्या इससे आपके रिश्ते में तनाव बढ़ रहा है? यह वीडियो आपके लिए सबसे प्रभावी और वैज्ञानिक समाधान लेकर आया है! प्रदर्शन की चिंता (Performance Anxiety) या तनाव के कारण पुरुष अक्सर जल्दी इंटरकोर्स खत्म करने की कोशिश करते हैं, जिससे यह समस्या और बढ़ जाती है। वीडियो में बताया गया है कि PE के कारणों में मनोवैज्ञानिक (Psychological) और शारीरिक (Physiological) दोनों पहलू शामिल होते हैं, और इसीलिए इसका इलाज मेडिकल (Medical) और साइकोथेरेप्यूटिक (Psychotherapeutic) दोनों तरह से किया जाना चाहिए। जानें कि कैसे गहरी साँस लेने (Deep Breathing) और माइंड डाइवर्ट करने की तकनीकें आपको उस नाजुक पल में नियंत्रण (Control) वापस दिला सकती हैं, साथ ही अपने पार्टनर के साथ खुला संवाद (Open Communication) कितना ज़रूरी है। इस वीडियो में आप सीखेंगे कि इंटिमेसी (Intimacy) को सिर्फ इंटरकोर्स तक सीमित न रखकर आप प्रेशर कैसे कम कर सकते हैं। साथ ही, हमने Lifestyle Management के उन अचूक नुस्खों को शामिल किया है, जो आपको शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत बनाते हैं—जैसे कि स्वस्थ आहार (हरी सब्जियाँ, ज़िंक/मैग्नीशियम युक्त भोजन), भारी कैलोरी वाले भोजन से परहेज़, और सही समय पर खाना। केगल एक्सरसाइज (Kegel Exercises) जैसी तकनीकों को भी अक्सर प्रभावी माना जाता है। याद रखें, आप अकेले नहीं हैं; लगभग एक तिहाई पुरुष अपने जीवन में कभी न कभी इस समस्या का सामना करते हैं। ओवरथिंकिंग (Overthinking) से बचें और अवचेतन मन (Subconscious Mind) को नियंत्रित करना सीखें। अगर आपको वीडियो पसंद आया और जानकारी उपयोगी लगी, तो Like करें और चैनल को Subscribe करें। अपनी राय Comments में ज़रूर शेयर करें! Timestamps/Chapters: 0:00 - परिचय: शीघ्रपतन की समस्या और समाधान 0:45 - PE के कारण: Physiological और Psychological 1:30 - सबसे बड़ी गलती: संभोग की जल्दबाजी (Rushing Intercourse) 2:15 - पार्टनर के साथ संवाद (Communication): तनाव कम करने का पहला कदम 3:00 - Intimacy को एक्सप्लोर करें: प्रेशर कैसे घटाएं? 3:45 - 'उस पल' के लिए अचूक तकनीकें: Deep Breathing 4:30 - ध्यान भटकाना (Divert Attention): पार्टनर की मदद लें 5:10 - Subconscious Mind को नियंत्रित करें और Overthinking से बचें 6:05 - Lifestyle Management: स्वस्थ आहार और हरी सब्जियां क्यों ज़रूरी? 7:00 - हैवी कैलोरी और तुरंत भोजन से क्यों बचें? 7:45 - निष्कर्ष और अंतिम सुझाव क्या आप किसी मानसिक विकार/ Mental Disorders (MDD, GAD, PTSD, OCD, BD, SZ, ED, ADHD, SUD, BPD), यौन विकार/Sexual Disorders (Low Libido, Psychogenic Erectile Dysfunction, Female Sexual Arousal Disorder, Premature Ejaculation, Delayed or Absent Ejaculation, Anorgasmia, Vaginismus, Performance Anxiety, Relationship Distress,Diabetes or any other lifestyle disease ) से पीड़ित हैं ? संपर्क करें US Certified CSOT/Sex Therapist/Clinical Psychologist/Naturopath डॉ मनजीत सहगल से . यह चैनल कपल काउंसलिंग, सेक्स थेरेपी, मानसिक स्वास्थ्य सलाह और मधुमेह पर केंद्रित है। हमारा मानना है कि एक स्वस्थ रिश्ता, एक स्वस्थ जीवन की नींव होता है। यहाँ आपको विशेषज्ञ मार्गदर्शन, वैज्ञानिक जानकारी और व्यावहारिक समाधान मिलेंगे जो आपके जीवन को सकारात्मक रूप से बदल सकते हैं। There is no Pill for Every ill | हमारे साथ जुड़ें ! पहला परामर्श बिल्कुल मुफ्त है। Call 99156-84373