Haşimato (Yavaş Tiroid) için Bunu Yiyin | Dr. Berg Türkçe скачать в хорошем качестве

Haşimato (Yavaş Tiroid) için Bunu Yiyin | Dr. Berg Türkçe

Haşimato (Yavaş Tiroid) için Bunu Yiyin | Dr. Berg Türkçe Tiroidinizi onarmaya yardımcı olması için her gün bunlardan ikisini tüketin. Brezilya fındıklarının faydalarını öğrenmek için bu kısa videoyu izleyin.    • Bağışıklık Sisteminiz İçin En Önemli 7 Bes...      • Bağışıklık Sisteminizi Engelleme Gücüne Sa...   VERİ: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11226... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14985... https://link.springer.com/chapter/10.... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27645... https://www.sciencedirect.com/science... https://www.jbc.org/article/S0021-925... https://www.jbc.org/article/S0021-925... https://www.nature.com/articles/nrend... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22381... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28255... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28255... https://www.nature.com/articles/nrend... https://link.springer.com/article/10.... https://pure.johnshopkins.edu/en/publ... https://journals.viamedica.pl/endokry... 00:00 - Tiroid sağlığında Brezilya cevizinin önemi 00:09 - Haşimato hastalığının otoimmün doğası 00:21 - Selenyumun Haşimato tedavisindeki etkisi 00:50 - Selenyumun antioksidan ve anti-inflamatuar faydaları 01:19 - Günde iki Brezilya cevizi tüketmenin selenyum sağladığı miktar 02:01 - Selenyumun bağışıklık sistemini düzenleme rolü Bugün, her gün iki Brezilya fıstığının hipotiroid rahatsızlıklarına neden yardımcı olabileceğini anlatacağım. Hipotiroid rahatsızlıklarının çoğu aslında bir otoimmün rahatsızlık olan Hashimoto hastalığıdır. Yalnızca ABD'de her yıl 14 milyon kişiye Hashimoto teşhisi konuyor. Hashimoto hastalığı sizi diğer otoimmün hastalık türlerini geliştirme riskine sokar. Selenyum çok az miktarda ihtiyaç duyulan bir eser mineraldir. Antioksidanlarla ilgili 25'ten fazla farklı gende yer alır. Ayrıca güçlü anti-inflamatuar etkileri vardır. Selenyum açısından zengin yiyecekler arasında deniz ürünleri, kabuklu deniz ürünleri, sakatatlar ve Brezilya fıstığı bulunur. Brezilya fıstığı en yüksek selenyum konsantrasyonlarına sahiptir. Her gün iki Brezilya fıstığı size 200 mcg selenyum sağlar. Birkaç randomize kontrollü çalışma, selenyumun tiroide saldıran antikorları azalttığını bulmuştur. Tiroid uyarıcı hormon arttığında, tiroidle bağlantı kurmaz ve bu da hipotiroid durumuna yol açar. Selenyum bu duruma da yardımcı olabilir. Hashimoto hipotiroidiniz varsa, çok miktarda hidrojen peroksit üretilir. Selenyum hidrojen peroksidi nötralize etmeye yardımcı olur. Selenyum, bağışıklık tepkinizi düzenleyen T yardımcı hücrelerini kontrol etmeye yardımcı olur. Beyniniz, bağışıklık sisteminiz ve üreme sisteminiz büyük ölçüde selenyuma bağlıdır, bu nedenle bazen tiroidin düzgün çalışması için pek bir şey kalmaz. Bu, yorgunluk, üşüme, kilo alma, saç dökülmesi ve kırılgan saçlar gibi Hashimoto semptomlarına yol açabilir. Tiroid bezinizin sağlığını desteklemek için günde iki ila dört Brezilya fıstığı yemeyi deneyin. Bundan fazlasını yapmayın çünkü selenyumla aşırıya kaçmak mümkündür. Selenyuma ek olarak, yeterli güneş ışığı aldığınızdan veya yüksek dozda D3 vitamini tükettiğinizden emin olun. D3 vitamini aşırı aktif bir bağışıklık sistemini düzenlemeye yardımcı olabilir. Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır. Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz. Dr. Eric Berg DC Biyo: 56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. Sorumluluk Reddi: Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir. #DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg