У нас вы можете посмотреть бесплатно Stronger For Longer - Core или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
We focus on your core muscles in this episode. For everything we do in terms of movements for our body, the core muscles are of paramount importance. This is part of our video series to help you beat Sarcopenia which is a condition characterized by loss of muscle mass, strength and function as we grow older, especially so if you choose to lead a sedentary lifestyle. Stay active to stay mobile and independent! This is one way to increase our health-span! Do follow the instructions carefully and take it easy. Always good to have someone around and if you are not feeling well, do stop to take a break.