PSICOLOGIA REVERSA | 13 LIÇÕES sobre como usar a REJEIÇÃO a seu favor | Estoicismo de Marco Aurélio скачать в хорошем качестве

PSICOLOGIA REVERSA | 13 LIÇÕES sobre como usar a REJEIÇÃO a seu favor | Estoicismo de Marco Aurélio

Neste vídeo perspicaz, investigamos o domínio da resiliência emocional através do estoicismo, particularmente os ensinamentos de Marco Aurélio. Descubra como superar os desafios de ser ignorado ou rejeitado, mantendo a calma e o controle estóicos. Apresentamos treze estratégias práticas, enraizadas na filosofia estóica, para lidar eficazmente com a rejeição. Aprenda técnicas como usar o estoicismo de Marco Aurélio para manter a compostura, focar no autoaperfeiçoamento, aproveitar os pontos fortes pessoais e praticar o distanciamento emocional saudável. Este guia oferece dicas essenciais para praticar o estoicismo no dia a dia, garantindo que você não seja afetado pela indiferença alheia. 00:00 - introdução 01:49 - : Ignore aqueles que menosprezam você 03:49 - Elimine-os da sua mente 05:30 - Não reaja emocionalmente 09:55 - Prove seu valor 10:27 - Cortar contato 12:47 - Prove que eles estão errados 14:39 - Saia e divirta-se 16:56 - Construa seu status social 19:06 - Aja como se eles não existissem 21:06 - Dê a eles o tratamento do silêncio 23:08 - Não implore por atenção 24:58 – Seja gentil, mas emocionalmente distante 27:13 - "Não revele sua luta