Iliosakralgelenk - Lockern. Positionieren. Stabilisieren. скачать в хорошем качестве

Iliosakralgelenk - Lockern. Positionieren. Stabilisieren.

Oft verschiebt und vedreht sich das Iliosakralgelenk. Hier zeige ich, wie du es lösen, positionieren und stabilisieren kannst. 0:00 Das Iliosakralgelenk bewegt sich wenige Milimeter auf und ab, vor und zurück. Manchmal verschiebt es sich. Funktionelle Beinlängendifferenzen sind die Folge. 1:38 Funktionelle Beinlängendifferenz in der Draufsicht 2:33 Übungen zurr Lockerung, Positionoierung und Stabilisierung des Iliosakralgelenks 8:33 Funktionelle Beinlängendifferenz nach den Übungen ausgeglichen in der Draufsicht 9:07 Viel Erfolg mit den Übungen Ich habe Sportwissenschaften an der TU München studiert und in Gesundheitspsychologie zum Dr. phil. promoviert. Dazu bin ich betrieblicher Gesundheitsmanager, Entspannungstrainer (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson) und Rückenschulleiter. Ich bin seit langem in München in Rehabilitation, Gesundheitsförderung und Leistungssport tätig. In progressiver Muskelentspannung bilde ich Kursleiter*innen aus. Auf dieser Expertise und aus meinen täglichen Erfahrungen heraus entstehen diese Videos. Eine Erfolgszusage gebe ich ausdrücklich nicht. Rechtliche Hinweise Die Inhalte und Übungen sind für gesunde Erwachsene. Sie ersetzen niemals eine ärztliche Diagnose und Behandlung. Sie sind vorbeugend gedacht und können als unterstützende Maßnahmen bei Beeinträchtigungen des Wohlbefindens dienen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob die Informationen und Übungen für Sie geeignet sind! Bitte lesen Sie die detaillierten rechtlichen Hinweise auf https://www.dr-schuhegger.de/portfoli... Impressum: https://www.dr-schuhegger.de/impressum/