ВЕГАН ПИТАНИЕ ПЛЮСЫ И МИНУСЫ | КАК СОСТАВИТЬ ВЕГАН РАЦИОН | ТОП-10 БЕЛКОВЫХ РАСТИТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ скачать в хорошем качестве

ВЕГАН ПИТАНИЕ ПЛЮСЫ И МИНУСЫ | КАК СОСТАВИТЬ ВЕГАН РАЦИОН | ТОП-10 БЕЛКОВЫХ РАСТИТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ

Привет, меня зовут Анастасия, я интегративный нутрициолог с 10-летней практикой. Полезно или вредно вегетарианство? На данную тему в Интернете гремят бои, можно писать легенды. Споры не утихают, веганы гнобят мясоедов, мясоеды веганов. Кто же из них прав? В этом выпуске я расскажу о плюсах и минусах вегетарианства, о его направлениях, о том, кому и главное сколько по времени будет полезно такое питание и кому противопоказано. Как грамотно составить вегетарианский рацион, как избежать проблем и в конце видео назову 10 топовых растительных белков! АВТОРСКОЕ МЕНЮ https://limonnadova.ru/p/bdcdbd/ ВЕГАН РАЦИОН https://limonnadova.ru/p/ca8873/ 1. Конопляный протеин "Коноплин" https://ya.cc/m/8E9UZOL 2. Киноа микс HOBBYHELPER в ведре (700г) https://ya.cc/m/Ftc4CDC 3. Семена чиа черные 250 г https://ya.cc/m/WooR5ae 4. Тыквенные семечки 1кг https://ya.cc/m/ucjDVpI 5. Кунжут черный 500 г https://ya.cc/m/4BtUdLY Забирай подарки с моего сайта https://limonnadova.ru/ в разделе "Полезные материалы" Я НА СВЯЗИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ В МОЕМ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ канал https://t.me/limonnadova МОЙ ДЗЕН КАНАЛ https://dzen.ru/limonadova ВЕЧЕРНИЙ ЖОР, КАК ОСТАНОВИТЬ | СОВЕТЫ НУТРИЦИОЛОГА    • ВЕЧЕРНИЙ ЖОР, КАК ОСТАНОВИТЬ | СОВЕТЫ НУТР...   ВРЕДНО ЛИ МОЛОКО? РАЗБИРАЕМ ТЕМУ ОТ "А" ДО "Я"    • ВРЕДНО ЛИ МОЛОКО? РАЗБИРАЕМ ТЕМУ ОТ "А" ДО...   КАК И КОГДА ЕСТЬ СЛАДКОЕ | СОВЕТЫ НУТРИЦИОЛОГА    • КАК И КОГДА ЕСТЬ СЛАДКОЕ | СОВЕТЫ НУТРИЦИО...   ДИЕТА ДЛЯ @TashaMulyar | КАК СОСТАВИТЬ РАЦИОН | ПОХУДЕТЬ КРАСИВО    • ДИЕТА ДЛЯ @TashaMulyar | КАК СОСТАВИТЬ РАЦ...   Видео о том, как питаться в ресторане на диете    • ЧТО ЗАКАТЬ В РЕСТОРАНЕ НА «ПП» | СОВЕТЫ НУ...   Видео про формы Магния, какой выбрать себе    • МНОГОЛИКОСТЬ ОДНОГО МАГНИЯ. КАКУЮ ФОРМУ МА...   Дробное, трехразовое или интервальное питание    • ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ, ДРОБНОЕ ИЛИ ТРЕХРА...   Пять причин вечного голода    • ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО, ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ГОЛОДА НА...   Топ 7 продуктов для зрения    • КАК ВОССТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ? ЕШЬТЕ ЭТИ ПРОДУКТ...   Плейлист ДАЧНЫЕ ВЛОГи    • Плейлист   Плейлист ДВА ДНЯ С ТАШЕЙ МУЛЯР    • Плейлист   #вегетарианство #веганство #правильноепитание