• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Yoga hết đau mỏi CỔ VAI GÁY, giảm tải cột sống lưng | Hải Ninh Yoga скачать в хорошем качестве

Yoga hết đau mỏi CỔ VAI GÁY, giảm tải cột sống lưng | Hải Ninh Yoga 3 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Yoga hết đau mỏi CỔ VAI GÁY, giảm tải cột sống lưng | Hải Ninh Yoga
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Yoga hết đau mỏi CỔ VAI GÁY, giảm tải cột sống lưng | Hải Ninh Yoga в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga hết đau mỏi CỔ VAI GÁY, giảm tải cột sống lưng | Hải Ninh Yoga или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Yoga hết đau mỏi CỔ VAI GÁY, giảm tải cột sống lưng | Hải Ninh Yoga в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Yoga hết đau mỏi CỔ VAI GÁY, giảm tải cột sống lưng | Hải Ninh Yoga

Yoga hết đau mỏi CỔ VAI GÁY, giảm tải cột sống lưng | Hải Ninh Yoga Bạn đang mỏi cổ, tê vai, đau lan xuống cánh tay? Không cần mát-xa, không cần thuốc – chỉ với vài động tác yoga đơn giản, bạn sẽ cảm nhận rõ rệt: Cổ vai nhẹ hẳn Lưng thư giãn sâu Tê bì, căng cứng biến mất Bài tập này được thiết kế theo liệu pháp trị liệu yoga, giúp giải tỏa ứ trệ khí huyết vùng cổ – vai – gáy, hỗ trợ máu lưu thông lên não, giảm hẳn đau đầu, chóng mặt, mỏi gáy, thiếu máu não. 💡 Lý tưởng cho: Dân văn phòng ngồi lâu Người hay gục đầu dùng điện thoại Người lớn tuổi bị cứng gáy, rối loạn tiền đình 🔥 Tập ngay để: ✅ Cổ vươn dài – đầu nhẹ tênh ✅ Vai mềm – lưng thoáng – tinh thần tỉnh táo ✅ Không còn nhức mỏi hay mất ngủ Timeline Bài Tập Yoga Giảm Đau Cổ – Vai – Gáy (Thời gian đã nhân 3): 00:00 – Khởi động nhẹ nhàng: thả lỏng cổ, vai, gáy 03:00 – Mở ngực – giãn lồng ngực và kéo dài cổ 06:00 – Xoay lưng vẽ vòng tròn – linh hoạt cột sống, vai gáy 09:00 – Nghiêng người hai bên – kéo dãn cơ lườn và liên sườn 12:00 – Vặn người sâu – giãn mềm toàn bộ vùng lưng trên 15:00 – Tư thế đại bàng – mở vai gáy, giảm chèn ép thần kinh 18:00 – Chống tay về sau – kéo giãn cổ tay, vai, làm mềm cơ 21:00 – Nghiêng, ép vai – tác động sâu vào vùng vai gáy 24:00 – Vỗ và xoa bóp – giải toả căng cứng, lưu thông khí huyết 27:00 – Cào đầu – kích hoạt tuần hoàn máu, giảm đau nhức --------------------------- Meditation Impromptu 01 của Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Ghi công Creative Commons 4.0. https://creativecommons.org/licenses/... ―――― Facile của Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Ghi công Creative Commons 4.0. https://creativecommons.org/licenses/... ➨ THEO DÕI KÊNH HẢI NINH YOGA: /@haininhyogaa ➨ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TRỊ LIỆU VÀ KIẾN THỨC SỨC KHOẺ CÔ BÁC, ANH CHỊ NHA! #haininhyoga #yogatrilieu #yogatainha #yogagiammobung

Comments
  • Yoga Đặc Trị Đau Cổ Vai Gáy, Hết Ngay Tê Đau Khớp Vai Cánh Tay | Hải Ninh Yoga 3 месяца назад
    Yoga Đặc Trị Đau Cổ Vai Gáy, Hết Ngay Tê Đau Khớp Vai Cánh Tay | Hải Ninh Yoga
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Yoga Chữa đau Cổ Vai Gáy tê mỏi cánh tay, giải mỏi Lưng trên | Hải Ninh Yoga 3 месяца назад
    Yoga Chữa đau Cổ Vai Gáy tê mỏi cánh tay, giải mỏi Lưng trên | Hải Ninh Yoga
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Yoga Trị Liệu Hết Đau Lưng Dưới, Giải Toả Đĩa Đệm, Cột Sống | Hải Ninh Yoga 3 месяца назад
    Yoga Trị Liệu Hết Đau Lưng Dưới, Giải Toả Đĩa Đệm, Cột Sống | Hải Ninh Yoga
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Yoga Giảm Đau Cổ Vai Gáy
    Yoga Giảm Đau Cổ Vai Gáy
    Опубликовано:
  • 30 phút Yoga Trị Liệu – Ngày 3: Giảm Đau Lưng & Đau Dây Thần Kinh Tọa Hiệu Quả 3 месяца назад
    30 phút Yoga Trị Liệu – Ngày 3: Giảm Đau Lưng & Đau Dây Thần Kinh Tọa Hiệu Quả
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Yoga Đặc Trị Đau Cổ Vai Gáy (Hết Tê Đau Khớp Vai Cánh Tay) | Hải Ninh Yoga 2 месяца назад
    Yoga Đặc Trị Đau Cổ Vai Gáy (Hết Tê Đau Khớp Vai Cánh Tay) | Hải Ninh Yoga
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Yoga kéo giãn Khớp Hông - Đánh bay cơn đau mỏi Thắt Lưng | Hải Ninh Yoga 3 месяца назад
    Yoga kéo giãn Khớp Hông - Đánh bay cơn đau mỏi Thắt Lưng | Hải Ninh Yoga
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Yoga Giảm Ngay Đau Cổ Vai Gáy Tê Đau Khớp Vai  Cánh Tay Ngón Tay | Kim Ba Yoga Tại Nhà 6 месяцев назад
    Yoga Giảm Ngay Đau Cổ Vai Gáy Tê Đau Khớp Vai Cánh Tay Ngón Tay | Kim Ba Yoga Tại Nhà
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • YOGA TRỊ LIỆU: chữa ĐAU LƯNG , THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM , ĐAU THẦN KINH TỌA , THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG
    YOGA TRỊ LIỆU: chữa ĐAU LƯNG , THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM , ĐAU THẦN KINH TỌA , THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG
    Опубликовано:
  • Người Cao Tuổi Chỉ cần 3 Phút Mỗi Sáng, Đôi Chân Khỏe Đến Tận 90 Tuổi 3 месяца назад
    Người Cao Tuổi Chỉ cần 3 Phút Mỗi Sáng, Đôi Chân Khỏe Đến Tận 90 Tuổi
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Yoga tại nhà - Đặc Trị Đau Lưng, Hết Đau Mỏi Toàn Thân | Hải Ninh Yoga 3 месяца назад
    Yoga tại nhà - Đặc Trị Đau Lưng, Hết Đau Mỏi Toàn Thân | Hải Ninh Yoga
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Bài tập cổ truyền Hết Đau Cổ Vai Gáy – Cơ thể dẻo dai, săn chắc | Hải Ninh Yoga 1 месяц назад
    Bài tập cổ truyền Hết Đau Cổ Vai Gáy – Cơ thể dẻo dai, săn chắc | Hải Ninh Yoga
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Yoga chữa đau khớp gối - Hết ngay đau nhức | Hải Ninh Yoga 3 месяца назад
    Yoga chữa đau khớp gối - Hết ngay đau nhức | Hải Ninh Yoga
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Yoga chữa đau lưng tại nhà (Hết ngay đau thắt lưng) | Hải Ninh Yoga 3 месяца назад
    Yoga chữa đau lưng tại nhà (Hết ngay đau thắt lưng) | Hải Ninh Yoga
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Зеленский покинул страну / Отставка правительства Украины? 3 часа назад
    Зеленский покинул страну / Отставка правительства Украины?
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Сборник ЛУЧШИХ Мелодий от которых мурашки по телу! Красивая музыка для души- Осень #Relaxing 1 месяц назад
    Сборник ЛУЧШИХ Мелодий от которых мурашки по телу! Красивая музыка для души- Осень #Relaxing
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Hết đau mỏi cổ vai gáy với 10 phút cổ truyền buổi sáng | Hải Ninh Yoga 2 недели назад
    Hết đau mỏi cổ vai gáy với 10 phút cổ truyền buổi sáng | Hải Ninh Yoga
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Thể dục cổ truyền Đốt Mỡ Toàn Thân | Nâng Cao Sức Khoẻ | Hải Ninh Yoga 2 месяца назад
    Thể dục cổ truyền Đốt Mỡ Toàn Thân | Nâng Cao Sức Khoẻ | Hải Ninh Yoga
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ЯПОНСКИЙ ПРОФЕССОР ПОРАЗИЛ МИР! Метод СОХРАНЯЕТ ПАМЯТЬ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ! Совет Врача из Японии 23 часа назад
    ЯПОНСКИЙ ПРОФЕССОР ПОРАЗИЛ МИР! Метод СОХРАНЯЕТ ПАМЯТЬ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ! Совет Врача из Японии
    Опубликовано: 23 часа назад
  • Người CAO Tuổi Ăn 8 MÓN CANH RAU Cực BỔ THẬN Này – Giúp Hạ CREATININE, Hết TIỂU ĐÊM, Ngủ Sâu Giấc! 5 дней назад
    Người CAO Tuổi Ăn 8 MÓN CANH RAU Cực BỔ THẬN Này – Giúp Hạ CREATININE, Hết TIỂU ĐÊM, Ngủ Sâu Giấc!
    Опубликовано: 5 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5