сенсорный голод скачать в хорошем качестве

сенсорный голод

Вы когда-нибудь ловили себя на ощущении, что вам не хватает… прикосновений? 🌫️ Это может быть сенсорный голод — состояние, при котором мозгу и телу остро не хватает физического контакта, зрительных образов, звуков или запахов. Это не про слабость. Это про биологическую потребность. 🙌 Мы — социальные существа. И объятия, поцелуи, прикосновения, даже простое рукопожатие запускают в организме выработку окситоцина — гормона привязанности и доверия. Когда этого не хватает, человек может чувствовать тревогу, раздражительность, апатию. 😔 Сенсорный голод особенно остро ощущается в условиях изоляции, одиночества или перегруза виртуальными контактами, где есть переписка, но нет живых ощущений. Телу не хватает тепла, глазам — живого взгляда, ушам — настоящего голоса. 📱➡️🧠 Важно осознавать: сенсорный голод не делает вас «слабым». он сигнализирует, что вы живой человек. И у вас есть право заботиться о себе. Погладьте себя по руке, обнимите близкого, выйдите на улицу, почувствуйте ветер, услышите шум деревьев — так вы потихоньку насытите внутренний дефицит. 🍃💆‍♂️ Хотите глубже понять, почему вы допускаете ошибки и как они могут привести к богатству — не только финансовому, но и внутреннему? 😌💸 Переходите по ссылке в моем аккаунте и читайте мою книгу «Ошибайся, чтобы быть богатым». @bravo.konstantin Всем добра 🙌🏻