• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

7 Loại thực phẩm dễ dàng bổ sung Protein để phát triển cơ bắp скачать в хорошем качестве

7 Loại thực phẩm dễ dàng bổ sung Protein để phát triển cơ bắp 2 years ago

protein

bổ sung protein

whey protein

bánh protein

protein bar

bổ sung protein sau khi tập

bổ sung protein khi tập gym

phát triển cơ bắp

phát triển cơ bắp nhanh nhất

whey

casein

nguyễn bảo bằng

nguyen bao bang

Nguyễn Bảo Bằng

giảm cân

dinh dưỡng tập gym

khoa học vận động

gym bảo bằng

chữa xuất tinh sỡm

đào tạo pt

đào tạo huấn luyện viên

khóa học giảm cân

6 tuần giảm cân

thử thách 6 tuần giảm cân

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
7 Loại thực phẩm dễ dàng bổ sung Protein để phát triển cơ bắp
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 7 Loại thực phẩm dễ dàng bổ sung Protein để phát triển cơ bắp в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 7 Loại thực phẩm dễ dàng bổ sung Protein để phát triển cơ bắp или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 7 Loại thực phẩm dễ dàng bổ sung Protein để phát triển cơ bắp в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



7 Loại thực phẩm dễ dàng bổ sung Protein để phát triển cơ bắp

Việc bổ sung đủ protein hàng ngày sẽ khá khó khăn, mặc dù protein lại rất cần thiết cho việc phát triển cơ bắp, cải thiện chất lượng thành phần cơ thể và giảm mỡ cho bạn. Trong 3 thành phần đa lượng thì carbs và chất béo lại rất dễ dàng đáp ứng trong chế độ dinh dưỡng, còn protein là chất dinh dưỡng đa lượng mà bạn khó có thể cung cấp đủ, đặc biệt vì thực phẩm giàu protein nhưng ít carbs và chất béo thường không có cảm giác ngon miệng hơn so với thực phẩm có nhiều chất béo và carbs. Ví dụ bạn có thể so sánh giữa kem và ức gà thì bạn sẽ hình dung ra ngay vấn đề này. Hơn nữa, protein sẽ khiến bạn cảm thấy rất no, điều này làm việc nạp đủ tầm 2g protein/1 kg trọng lượng cơ thể theo khuyến nghị cơ bản lại càng khó khăn hơn. Vì vậy, hôm nay Bằng muốn cung cấp cho bạn danh sách các loại thực phẩm sẽ dễ dàng giúp bạn bổ sung đủ Protein vào chế độ dinh dưỡng của mình.... 📌 Chương trình nên tham gia ➤ Khoa học vận động ứng dụng tập gym: https://nguyenbaobang.com/personal-tr... ➤ Ông hoàng phong the: https://nguyenbaobang.com/ong-hoang-p... 🔲 Giảm cân tại nhà rất đơn giản nếu bạn biết kết hợp cách tập luyện và chế độ dinh dưỡng Cần thêm sự trợ giúp bạn có thể liện hệ Bằng qua fanpage hoặc website: 📌Liên hệ với Bằng: ➤ Fanpage:   / nguyenbaobangbody   ➤ Website: https://nguyenbaobang.com/ 📌 Xem thêm các kênh khác của Bằng: ➤ Website: https://nguyenbaobang.com/ ➤ Fanpage:   / nguyenbaobangbody   ➤Tiktok:   / nguyenbaobang86   🔲 Xem thêm những video tập luyện, dinh dưỡng: ➤ Các chất bổ sung bạn cần để xây dựng cơ bắp khi tập gym:    • Cách tăng cân cho người gầy khó hấp thụ - ...   ➤ 9 loại THỰC PHẨM TỐT NHẤT nên ăn SAU KHI TẬP GYM:    • Dinh dưỡng tốt nhất để xây dựng cơ bắp khi...   ➤ 9 điều tốt nhất nên làm trước khi tập luyện:    • 9 điều tốt nhất nên làm trước khi tập luyện   ➤8 Loại thực phẩm KHÔNG BAO GIỜ ĂN trước khi tập luyện:    • 8 Loại thực phẩm KHÔNG BAO GIỜ ĂN trước kh...   ➤ Cách chống đẩy hoàn hảo để xây dựng cơ bắp/ Push Up    • Cách chống đẩy hoàn hảo để xây dựng cơ bắp...   ➤ 3 bài tập ngực và cách tập gym tốt nhất cho cơ ngực    • 3 bài tập ngực và cách tập gym tốt nhất ch...   ➤ Tập cơ cầu vai (Traps) đúng cách/ 5 Best tập cơ cầu va    • Tập cơ cầu vai (Traps) đúng cách/ 5 Best t...   ➤ Cách tập lưng xô hiệu quả cho dân thể hình    • Cách tập lưng xô hiệu quả cho dân thể hình   ➤ 4 cách tập mông tại nhà hiệu quả toàn diện chi tiết    • 4 cách tập mông tại nhà hiệu quả toàn diện...   #nguyenbaobang #onghoangphongthe #khoahocvandong #6tuangiamcan #thuthach6tuangiamcan #giamcantainha #tapgymdungcach #tangcan #giamcan #tapluyen ➤ Đăng kí kênh của Bằng để tôi được kết nối cùng bạn:    / nguyễn bảo bằng   🔲 Xem thêm những video giảm cân: ➤ Cách giảm cân nhanh trong 1 tuần    • CÁCH GIẢM CÂN NHANH TRONG 1 TUẦN/ SIẾT CÂN...   ➤ 6 cách đốt nhiều mỡ hơn khi ngủ    • 6 cách để Đốt nhiều Mỡ Hơn Khi Ngủ   ➤ Dùng steroid để giảm cân    • Chích Steroid khi tập Gym   ➤ Càng ăn kiêng càng béo    • Càng ăn kiêng càng béo- 7 Sai lầm Ăn Kiêng...   ➤ 6 bí mật về giảm cân:    • 6 bí mật giảm cân không ai nói với bạn   ➤ video giảm cân an toàn khoa học:    • Bí quyết giảm cân hiệu quả, giảm mỡ bụng h...   ➤ video phương pháp giảm cân nhịn ăn gián đoạn:    • Nhịn ăn gián đoạn có giảm cân, giảm mỡ hiệ...   ➤ video cách tính chỉ số trao đổi chất BMR:    • Chỉ số BMR ảnh hưởng gì tới cân nặng và vó...   📌Liên hệ với Bằng: --------------------------- 🔲Website: nguyenbaobang.com 🔲Fanpage:   / nguyenbaobangbody   🔲Tiktok:   / nguyenbaobang86   🔲Email: [email protected] ---------------------

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5