اصل‌گرایی چگونه از پراکندگی ذهنی خلاصت می‌کند؟چرا ذهن نسل z پراکنده‌ است؟ скачать в хорошем качестве

اصل‌گرایی چگونه از پراکندگی ذهنی خلاصت می‌کند؟چرا ذهن نسل z پراکنده‌ است؟

اصل‌گرایی چگونه از پراکندگی ذهنی خلاصت می‌کند؟ چرا ذهن نسل Z انقدر پراکنده‌ است؟ ذهنت پراکنده‌ست؟ نمی‌تونی تمرکز کنی؟ ما هرروز داریم تلاش می کنیم ولی اخر شب میبینیم جواب نمیده، نسل Z بیشتر از همه داره با این مشکل می‌جنگه... اما راه حلش چیه؟ تو این ویدیو، با خلاصه کتاب اصلگرایی از گرگ مک کیون اینکه چرا ذهن نسل Z پراکنده شده رو با علم روانشناسی و آمار واقعی توضیح می‌دم و بعدش اصل‌گرایی (Essentialism) رو به عنوان یه استراتژی عملی معرفی می‌کنم که تو رو از پراکندگی ذهنی کاملاً خلاص می‌کنه. اگه می‌خوای مثل یه سامورایی ذهنی، فقط روی چیزای مهم تمرکز کنی و زندگیتو عوض کنی ! 00:00 - این کتاب چه چیزی از زندگی ما در ایرانو بهبود میده؟ 01:45 - خستگی از نتیجه ندادن کار ها نمیدونی کجا میری 02:30 - کار های فوری یا ضروری؟ 03:20 - فراوانی انتخاب 04:47 - چیکار کنیم چالش: از امروز یه چیز غیرضروری رو حذف کن و تو کامنت بنویس! https://www.youtube.com/@rahname?sub_... استعداد داری ولی جواب نمیده:    • استعداد داری ولی شکست می‌خوری | تحلیل واقع...   هنر جنگ:    • زندگی شده جنگ و تو جنگیدن بلد نیستی | درس‌...   #اصل_گرایی #ذهن_پراکنده #نسل_Z #تمرکز_ذهنی #موفقیت_شخصی #راه_نامه _____________________________________________________________________ _____________________________________________________________________ ✨Instagram: https://www.instagram.com/rahnameh.pr... ✨Telegram: https://t.me/rahnamehpro ✨ X: https://x.com/Rahnameh?s=09 ....................... موفقیت انگیزشی توسعه فردی پیشرفت شخصی self improvement موفقیت شخصی پولدارشدن کسب و کار موفق موفقیت مالی خودسازی افزایش انگیزه رشد و موفقیت چگونه ثروتمند شویم اعتماد به نفس جملات انگیزشی روزانه راز موفقیت در زندگی و کار عادت‌های موفقیت‌آمیز مدیریت استرس غلبه بر ترس‌ها