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🎙️ "Ständige Erreichbarkeit – oder: Warum dein Handy nicht dein Chef sein sollte" Kennst du das? Eine Nachricht kommt rein und dein Herz macht einen kleinen Sprung – nicht vor Freude, sondern vor Stress? 😅 In dieser Folge spreche ich darüber, warum ständige Erreichbarkeit Gift für unsere Selbstliebe ist und wie wir uns aus diesem Teufelskreis befreien können. 💪❤️ Spoiler: Du darfst auch mal "offline" sein. Ja, wirklich! 🙌 🎧 Hör rein und lass uns gemeinsam das Handy mal zur Seite legen (zumindest für eine Stunde 😉) Auf Instagram findest du mich unter: / christa_lindbuechl_fotografie Meine Website: https://www.fotografie-lindbuechl.de Mein Journal kannst du auf Amazon bestellen: mit linierten Seiten: https://www.amazon.de/dp/B0F2TQVLZT mit gepunkteten Seiten: https://www.amazon.de/dp/B0F2TQ7T64 #SelbstliebeDurchDieLinse #Podcast #DigitalDetox #Selbstliebe #Grenzensetzen #Achtsamkeit #MentalHealth #SelfCare #ErreichbarkeitAdé