• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

20 MIN Beginner WALK & LIGHT JOG Treadmill Workout скачать в хорошем качестве

20 MIN Beginner WALK & LIGHT JOG Treadmill Workout 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
20 MIN Beginner WALK & LIGHT JOG Treadmill Workout
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 20 MIN Beginner WALK & LIGHT JOG Treadmill Workout в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 MIN Beginner WALK & LIGHT JOG Treadmill Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 20 MIN Beginner WALK & LIGHT JOG Treadmill Workout в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



20 MIN Beginner WALK & LIGHT JOG Treadmill Workout

Let's warm up those treadmills and join Coach Rachael for a Beginner Walk and Light Jog Workout. This is the perfect workout for those walkers or runners who don't want to jump into a full running workout quite yet. We will take it slow, but still sweaty, in this tread routine! 22:00 minutes of run and recovery intervals All speeds and inclines are suggestions. Please stay safe and within your comfort zone! Join our community of runners: http://www.ibxrunning.com Merch: https://www.ibxrunning.com/store IBX Instagram:   / ibxrunning   Veronica's Instagram:   / bodibyroni   Rachael's Instragram:   / bedopefitness   00:00 - Intro 00:43 - Warm Up 03:43 - Workout! 20:12 - Cool Down Workout Structure: Warmup: 3 minutes Part 1 - 5 Segments HILL WALK: 90 Seconds - 3.1 - 4.2 mph - 3.0 Incline Increase speed by 0.1 each segment Part 2 - Repeat 4 times Jog: 90 Seconds - 4.0 - 6.0 mph Recover: 30 seconds - 3.0 - 4.0 mph Cooldown at the end! Songs Used: 1. Adore U - waykap 2. Five Thirty AM - Elijah N 3. I'm Crazy for Love - Craig Reever 4. Late Nights - Daxten 5. No Fui el Primero - Lu-Ni 6. Say We're Sorry (Hallman Remix) - Loving Caliber 7. Still in Love with You - Basixx What did you enjoy about this workout? What suggestions do you have? We would love to hear from you below 👇 SUBSCRIBE to our Channel for more workouts!►    / ibxrunning   Note: All information provided by IBX Running is of a general nature and is furnished only for educational/entertainment purposes only. No information is to be taken as medical or other health advice pertaining to any individual specific health or medical condition. You agree that use of this information is at your own risk and hold IBX Running harmless from any and all losses, liabilities, injuries or damages resulting from any and all claims. #ibxrunning #beginnertreadmill #beginnerfollowalongworkout

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5