• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

10 Upper Body Strength Exercises NO GYM скачать в хорошем качестве

10 Upper Body Strength Exercises NO GYM 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10 Upper Body Strength Exercises NO GYM
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10 Upper Body Strength Exercises NO GYM в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 Upper Body Strength Exercises NO GYM или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10 Upper Body Strength Exercises NO GYM в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



10 Upper Body Strength Exercises NO GYM

Looking to build some natural upper body strength? These are 10 shoulder strength upper body movements that will develop body control and strength. What's great is there's no equipment required, no gym. Just you and the ground. Build bodyweight strength right here! 00:00 - 01:26 - Intro 01:27 - 02:10 - Scapular Push-up 02:11 - 02:32 - Crawling 02:33 - 03:30 - Push-Ups 03:31 - 05:45 - Handstand Push-Up Reflection 05:46 - 06:26 - The Frog 06:27 - 06:51 - The Crow 06:52 - 07:14 - Shoulder Stand 07:15 - 07:38 - Tuck Handstand Kickup 07:39 - 09:45 - Flow Break! 09:46 - 10:19 - Tuck Planche 10:20 - 10:48 - Crawl Switch 10:49 - 11:10 - Spiderman Crawl 11:13 - 12:50 - Wall Fun 12:51 - 13:48 - Water Play 13:50 - 14:31 - Outro My Free Program ► https://www.strengthside.com/thedaily Follow Along Program ► https://www.strengthside.com/guided Full Body Strength & Mobility Program ► https://www.strengthside.com/movestro... Wear a Strength Side T-shirt ► https://www.strengthside.com/gear Connect with Josh ►   / thestrengthside   ►   / strengthside   Shoutout to Wil Brown ►   / wbrown7   How often do we use the ground to our advantage? As kids, we aren't afraid of the elements or getting down and dirty on the ground. We seem to age out of this on some level, but I say we learn from the kids around us. Full body no equipment workout. No gym required. Just some ground and some space. A bodyweight workout that will challenge and move you in new ways. This upper body strength workout will develop that calisthenics strength along with functional and useable control of your own body. Grab some ground and develop the bodyweight strength that will make you strong for dayssss.

Comments
  • Full Body Bodyweight Workout  (3 Strength Exercises) 6 лет назад
    Full Body Bodyweight Workout (3 Strength Exercises)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • How to do PISTOL SQUATS |Beginner's GUIDE to the most ICONIC SQUAT| 4 года назад
    How to do PISTOL SQUATS |Beginner's GUIDE to the most ICONIC SQUAT|
    Опубликовано: 4 года назад
  • 2 Mobility Exercises NOBODY is doing (Athletic Flexibility) 4 года назад
    2 Mobility Exercises NOBODY is doing (Athletic Flexibility)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Нефть уже по $36... НАЕМНИКАМ ЧЕМ БУДЕМ ПЛАТИТЬ, ГУЛЬДЕНАМИ?! 15 часов назад
    Нефть уже по $36... НАЕМНИКАМ ЧЕМ БУДЕМ ПЛАТИТЬ, ГУЛЬДЕНАМИ?!
    Опубликовано: 15 часов назад
  • Daily Squat & Hang (10-Min Mobility Follow Along) 1 год назад
    Daily Squat & Hang (10-Min Mobility Follow Along)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Невероятная Сила Скалолазов. Это надо видеть! 9 месяцев назад
    Невероятная Сила Скалолазов. Это надо видеть!
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Can Gymnasts Do Calisthenics Specific Skills? 1 год назад
    Can Gymnasts Do Calisthenics Specific Skills?
    Опубликовано: 1 год назад
  • How I Fixed my Shoulder Dislocations & Pain 3 года назад
    How I Fixed my Shoulder Dislocations & Pain
    Опубликовано: 3 года назад
  • Beginner Full Body Strength Workout (10 min. Follow Along) 3 года назад
    Beginner Full Body Strength Workout (10 min. Follow Along)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Освойте отжимания в стойке на руках за несколько дней с помощью этих 5 основных упражнений 2 года назад
    Освойте отжимания в стойке на руках за несколько дней с помощью этих 5 основных упражнений
    Опубликовано: 2 года назад
  • Как заставить мозг ХОТЕТЬ трудностей 4 недели назад
    Как заставить мозг ХОТЕТЬ трудностей
    Опубликовано: 4 недели назад
  • 15 Minute Shoulder Home Workout For Planche & Handstand (ALL LEVELS) 4 года назад
    15 Minute Shoulder Home Workout For Planche & Handstand (ALL LEVELS)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Зеленский летит в пропасть 15 часов назад
    Зеленский летит в пропасть
    Опубликовано: 15 часов назад
  • ⚡️НОВОСТИ | ПОКУШЕНИЕ НА ШОЙГУ | МОЩНЫЙ ВЗРЫВ В СИБИРИ | РУХНУЛ САМОЛЕТ | СБЕЖАЛ ОПАСНЫЙ ВОЕННЫЙ 4 часа назад
    ⚡️НОВОСТИ | ПОКУШЕНИЕ НА ШОЙГУ | МОЩНЫЙ ВЗРЫВ В СИБИРИ | РУХНУЛ САМОЛЕТ | СБЕЖАЛ ОПАСНЫЙ ВОЕННЫЙ
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии 1 год назад
    Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии
    Опубликовано: 1 год назад
  • Full Body Stretching with Strength (10 Min. Follow Along) 3 года назад
    Full Body Stretching with Strength (10 Min. Follow Along)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Beginner to Planche in 2025 — No BS, Just Results 5 месяцев назад
    Beginner to Planche in 2025 — No BS, Just Results
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • ХОЛОД. Взлом биологического потенциала. 2 года назад
    ХОЛОД. Взлом биологического потенциала.
    Опубликовано: 2 года назад
  • These Ancient Exercises Transform the Human Body. 2 недели назад
    These Ancient Exercises Transform the Human Body.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Insane Planche Battle: Andry Strong VS India's Calisthenics Champions 2 года назад
    Insane Planche Battle: Andry Strong VS India's Calisthenics Champions
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5