У нас вы можете посмотреть бесплатно 【最简单的减脂公式!】学会了,就很难遇瓶颈 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
很多小伙伴跟我咨询过关于tdee是否准确,有的人很严格的执行了tdee计算出的每日热量,但却还是减脂失败,所以今天就好好讲一讲tdee,以及为什么大家会失败,还有该如何正确地进行饮食计划。