🤸🏻‍♀️ DÍA 20: Kapotasana: APRENDE a hacer la PALOMA | Yoga para PRINCIPIANTES [DESAFIO 30 DÍAS] скачать в хорошем качестве

🤸🏻‍♀️ DÍA 20: Kapotasana: APRENDE a hacer la PALOMA | Yoga para PRINCIPIANTES [DESAFIO 30 DÍAS]

🤸🏻‍♀️ Lista de reproducción 30 DÍAS 30 POSTURAS:    • 🤸🏻‍♀️ NUEVO CURSO - Cómo hacer POSTURAS de...   ¡Hola equipo! ¡DÍA 20! ¡Aprende la postura de la paloma como parte de la serie 30 días 30 posturas! Este feliz abridor de cadera es terapéutico y no debes forzarte. ¡Tómate tu tiempo mientras respiras en la cadera y estiras los muslos, el abdomen y abres el corazón! Esta postura tiene muchos beneficios y, nuevamente, no debe forzarse. Tómate tu tiempo. Disfruta el viaje. Busca soporte y modifica según sea necesario. Ve más profundo y no olvides SUSCRIBIRTE ☺️ Namaste. ----------------------------------- Sígueme en las redes ----------------------------------- Facebook: www.facebook.com/makingyogablog Instagram: www.instagram.com/makingyoga Blog: www.makingyoga.wordpress.com ॐ ¿Quieres aprender yoga desde las bases? ►https://www.makingyoga.com/curso-yoga... ❤️ Ebook Gratuito INTRODUCCIÓN AL YOGA ► https://www.makingyoga.com/​ ✅ CLASE GRATUITA DE YOGA PARA EL ESTRÉS ► https://www.makingyoga.com/SUSCRIPCIO...