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「もう疲れた」「なんでこんなに苦しいの?」──そう感じたとき、私たちは外の世界を変えようとします。でも空海は、こう語りました。「苦しみは、心の外にない。心の中にこそある」と。 本動画では、密教の祖である空海の教えを通して、「苦しみの正体」とその向き合い方を、現代に生きる私たちにわかりやすくお届けします。 空海が説いた“真言の力”、そして「心を整えることが縁を整える」仕組みを、綾子さんという一人の女性の体験をもとに紐解いていきます。 ✅ 仕事・人間関係・家族──なぜ私たちは苦しいのか? ✅ 真言とは何か? なぜ音の響きが心を整えるのか? ✅ 空海の言葉が、今のあなたの“心の声”にどう届くのか? 仏教、仏陀、釈迦、瞑想に興味のある方、密教の智慧に触れてみたい方にぜひご覧いただきたい内容です。 00:38 第1章:それは本当の理由ではない──あなたの「苦しみ」の名前を変えてみませんか? 05:02 第2章:苦しみの中に光を見つける──空海の“真言”に宿る力 09:32 第3章:「苦しみが消えたのではない」──それでも笑えた朝に訪れる“内なる転機” 14:34 第4章:「この世界は変わらなくていい」──空海が説いた“縁”と“鏡”の真実 19:39 第5章:「心が整えば、縁も整う」──静けさの中に咲く人生の実り #空海 #密教 #ブッダの教え #苦しみ #瞑想 #仏教 #弘法大師