Пять убеждений, разрушающих ваше джиу-джитсу — и вы даже не осознаете этого скачать в хорошем качестве

Пять убеждений, разрушающих ваше джиу-джитсу — и вы даже не осознаете этого

В большинстве школ джиу-джитсу есть скрытая программа обучения — правила, которые никто не произносит вслух, но которым все следуют. И они мешают вашему прогрессу. В этом видео я разбираю 5 самых опасных негласных правил на татами: что они собой представляют, почему они так разрушительны и как дать отпор, не теряя своего места в зале. Это может немного ранить, но иногда правда действительно ранит. Независимо от того, любитель ли вы, боец ​​или борец старше 40 лет, который пытается тренироваться всю жизнь... пора перестать следовать нарушенным правилам. 00:00 Вступление 01:39 Негласное правило 1 02:52 Негласное правило 2 04:02 Негласное правило 3 04:05 Негласное правило 4 06:29 Негласное правило 5 07:47 Но разве это не правда? 09:03 Благодарность подписчикам 09:48 Заключение Скачайте бесплатные руководства по тренировкам: • Протокол долголетия на мате — Часть 1 (Силовые тренировки для борцов старше 40 лет): https://the-alchemy-of-struggle.kit.c... • Руководство по визуализации джиу-джитсу (Тренируйте разум так же, как тренируете тело): https://the-alchemy-of-struggle.kit.c...