Какие напитки можно пить ПРИ ДИАБЕТЕ? Доктор с 15-летним стажем объясняет скачать в хорошем качестве

Какие напитки можно пить ПРИ ДИАБЕТЕ? Доктор с 15-летним стажем объясняет

035. За 15 лет практики я видел сотни ошибок в выборе напитков при диабете. Сегодня расскажу, что действительно можно пить, а что категорически нельзя. Без мифов и страшилок - только проверенная информация от практикующего эндокринолога. В этом видео вы узнаете: Какие сахарозаменители безопасны, а какие опасны (стевия, эритрит, FitParad) Почему пакетированные соки опаснее кока-колы Можно ли пить томатный сок, лимонную воду и яблочный уксус при диабете Правда об эритрите и раке - развенчиваем миф Почему фрукты можно, а соки нельзя - научное объяснение Кофе и чай при диабете - сколько можно пить Алкоголь и диабет - почему это несовместимо Имбирь, куркума, корица - работают ли они на самом деле Какие фрукты выбирать (авокадо, клюква, киви, грейпфрут) Лучший напиток для диабетика ⚠️ ВАЖНО: Это общая информация для ознакомления. Перед изменением рациона обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Каждый случай индивидуален. ⏱️ TIMESTAMPS: 00:00 - Введение: главные ошибки диабетиков 02:15 - Сахарозаменители: правда и мифы 04:30 - Эритрит и рак: разбираем исследования 06:45 - Почему соки категорически нельзя 08:20 - Фрукты vs соки: в чём разница 10:15 - Томатный сок, лимонная вода, яблочный уксус 12:30 - Кофе и чай: сколько можно пить Это видео основано на моём 15-летнем опыте работы эндокринологом и современных медицинских исследованиях. Делюсь только проверенной информацией, которая помогла сотням моих пациентов взять диабет под контроль.