У нас вы можете посмотреть бесплатно Дыхательная техника 4-7-8 - чтобы успокоиться или быстро заснуть или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Эта техника поможет вам успокоиться, если вы находитесь в стрессовой ситуации. Я очень рекомендую выполнять данную дыхательную технику при повышенной тревожности, панических атаках, неврозоподобных состояниях. Дыхательная техника 4-7-8 помогает быстро и глубоко заснуть, а также избавиться от навязчивых мыслей и состояний. Никита Дмитриев, практикующий психолог, тренер, коуч. Через изменения мышления помогаю прийти от рутины и серых будней к благополучию, достатку и жизни, приносящей удовольствие. Публичная страница ВК: https://vk.com/nikita_psiholog Личная страница ВК: https://vk.com/byzantian_duke Запись на консультацию: WhatsApp 8-965-882-3096