Como melhorar a memória rápido? 5 Dicas essenciais| Dr Juliano Teles скачать в хорошем качестве

Como melhorar a memória rápido? 5 Dicas essenciais| Dr Juliano Teles

Quer melhorar sua memória de forma simples? Bora lá! Primeiro, exercício físico aeróbico diário é essencial, pois aumenta o fluxo sanguíneo no cérebro e fortalece a memória. Segundo, corte alimentos inflamatórios como trigo, leite convencional e óleos vegetais ruins, opte por gorduras boas, como azeite e óleo de coco. Terceiro, suplemente com ômega 3, magnésio treonato e coenzima Q10 para turbinar seu cérebro. E, claro, durma bem! Sem um sono de qualidade, nada disso adianta. 🟠🟠 ONDE ENCONTRO ESSES SUPLEMENTOS: https://bit.ly/Suplementos-Cerebro 🔵🔵 ONDE COMPRAR SEUS SUPLEMENTOS COM SEGURANÇA: 👉 Opção 1 - https://bit.ly/suplemento_indicado 👉 Opção 2 - https://bit.ly/suplementos_indicado 🟢🟢PARTICIPE DA LISTA VIP DO DR. JULIANO TELES PARA RECEBER CONTEÚDOS NOVOS: 👉 Entrar nos grupos do whatsapp: https://bit.ly/grupos-whatsapp-drjuliano 🟣🟣 CONHEÇA OS MEUS CURSOS E TREINAMENTOS: 👉 Assine agora: https://bit.ly/AssinarCursosDrJuliano 🟡🟡 Se você gostou do vídeo, CURTA e COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP! 👉 INSCREVA-SE NO CANAL, basta clicar neste link: https://bit.ly/VerCanalDrJuliano 🔔 Clique no sininho para receber as notificações de novos vídeos! 🎞️🎞️ VÍDEOS RELACIONADOS A ESTE ASSUNTO: 👉    • Três SUPLEMENTOS essenciais para a ME...   👉    • 7 Suplementos essenciais para a Memór...   👉    • Quatro dicas para TURBINAR a MEMÓRIA ...   🩺🩺 Dr. Juliano Piunti Teles Gastrocirurgião - CRM 90.412/SP RQE 20946 - Cirurgião Geral RQE 20947 - Cirurgião do Aparelho Digestivo ======================================================= ⛔⛔ AVISO LEGAL 🟥 As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. 🟥 Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina. 🟥 A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.