У нас вы можете посмотреть бесплатно 微量維生素礦物質 身體健康關鍵少數|大愛新聞 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
您會時常覺得頭痛、腰痠背痛、半夜睡不好,時不時可能還會抽筋,卻找不出原因?當心,有可能是身體的營養不夠,且缺乏微量元素,身體才會發出求救訊號。所謂的微量元素,包含B6、納、鉀、還有鐵質等礦物質,是身體必需的微量營養素,可以參與各種代謝反應,一旦缺少或過多,都不好,因此身體才會反覆有小症狀。如何補充微量元素?多吃原型食物,選擇糙米、燕麥、大麥等高纖,比較能吃到食物完整的營養,更講究的話,多吃黃、紅、綠、黑、白五種顏色的食物,對於營養攝取會更加分。 #營養素 #微量元素 #礦物質 #代謝 #原型食物 #花蓮慈濟醫院 #林惠敏 #維生素B6 #血清素 #多巴胺 #鋅 #免疫力 #鉀離子 #維生素D #台灣 #穀物 #蔬菜 #水果 #健康 ●訂閱【大愛新聞YouTube】https://reurl.cc/z1ZEjN ●追蹤【大愛新聞Instagram】https://reurl.cc/vadAbL ●按讚【大愛新聞Facebook】https://reurl.cc/qV56qE ●加入【大愛之友Line群組】https://reurl.cc/KebRnn ●【大愛新聞官方網站】https://www.daai.tv/news