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나르시시스트 부모 밑에서 자란 사람이 평생 반복하는 네 가지 행동 패턴

현관문 소리만으로 오늘 밤이 안전한지 판단해야 했던 아이들이 있습니다. 나르시시스트 부모 밑에서 자란 사람들에게 거의 빠짐없이 나타나는 네 가지 특성 1.과잉 감지 2.완벽한 위장 3.멈추지 못하는 성취 4.감정 차단에 대해 이야기합니다. 이 특성들은 어린 시절 살아남기 위해 만들어진 생존 도구였지만 어른이 된 지금은 오히려 자기 자신을 갉아먹고 있을 수 있습니다. 왜 항상 사람 앞에서 긴장이 풀리지 않는지, 왜 쉬는 게 불안한지 왜 가까운 관계가 두려운지. 그 이유를 이 영상에서 찾을 수 있을 겁니다. 생존 모드를 끄고, 진짜 살아가기 시작하는 첫걸음이 되길 바랍니다. #나르시시스트부모 #나르시시스트 #독성부모 #원가족트라우마 #과잉감지 #감정차단 #과잉성취 #위장술 #생존모드 #애착트라우마 #자존감 #번아웃 #심리학

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