У нас вы можете посмотреть бесплатно 8 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРАПЕЦИИ 🔥 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
тренировка трапеции,трапеции,тренировка трапеции на массу,трапеция,как накачать трапеции,как накачать трапецию,трапеция тренировка,тренировка,тренировка спины,тренировка трапециевидной мышцы,трапеции упражнения,трапеции тренировка,упражнения на трапецию,трапеция упражнения,накачать трапеции тренировка,упражнения для трапеции,тренировки,тренировка на трапеции,лучшие упражнения для трапеции,накачать трапеции,упражнения на трапеции #traps_workout #упражнение_trapezius 00:00 6 лучших упражнений для тренировки ловушек 00:07 сиденье для штанги 00:37 Тяга лица на скакалке под наклоном 01:06 пожимание плечами с гантелями на коленях 01:39 Кейбл пожимает плечами 02:13 Шраги со штангой за спиной 02:36 тяга гантелей на наклонной скамье 03:14 пожимание плечами рычага (пластина загружена) 03:49 рычаг с обратным ходом