Potasyum Yüksekliği Nedir? Zararları Nelerdir? / Dyt. Furkan Erkaya скачать в хорошем качестве

Potasyum Yüksekliği Nedir? Zararları Nelerdir? / Dyt. Furkan Erkaya

Potasyum yüksekliği, kanınızda normalden daha fazla potasyum olduğu anlamına gelir. Bunu düşünün: Potasyum, vücudunuzdaki sinirlerin ve kasların düzgün çalışması için gereklidir. Ancak, fazla miktarda potasyum sağlığınıza zararlı olabilir. Yani, işte durum şöyle: Potasyum seviyeleri normalden yüksek olduğunda, birtakım sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Bu sorunlar genellikle böbrek problemleri, bazı ilaçlar, diyabet, doku hasarı veya hatta fazla miktarda potasyum takviyesi gibi şeylerden kaynaklanır. Eğer potasyumunuz çok yüksekse, birtakım belirtiler ortaya çıkabilir. Bunlar arasında enerji kaybı, kas zayıflığı, kalp atışlarınızın düzensiz olması, mide bulantısı ve hatta karın ağrısı sayılabilir. Bunun pek de iyi olmadığını söyleyebilirim! Çünkü potasyumunuzun normal seviyelerde olması önemlidir çünkü kalp fonksiyonlarınız üzerinde büyük bir etkisi vardır. Potasyum seviyeleriniz yüksek olduğunda, kalp ritim bozuklukları meydana gelebilir ve bu da gerçekten hayati tehlike oluşturabilir. Diyetisyen olarak, size yardımcı olmak için buradayım! Potasyum seviyelerinizi kontrol altında tutmak için beslenme alışkanlıklarınızı değerlendirebilirim. Örneğin, muz, avokado, ıspanak, domates, patates ve fasulye gibi yiyecekler yüksek potasyum içerir. Durumunuza bağlı olarak, potasyum alımınızı sınırlamak veya artırmak için size önerilerde bulunabilirim. Eğer potasyum seviyelerinizi etkileyen bir sağlık sorununuz veya kullandığınız bir ilaç varsa, doktorunuza veya bana danışmanız önemlidir. Sağlık uzmanları, size bireysel olarak en uygun beslenme planını sunabilir. Böylece siz sağlıklı bir şekilde devam edebilirsiniz! Bu tarz videoların devamı için kanalıma abone olmayı, yorum yapmayı ve beğenmeyi ihmal etmeyin lütfen. 📞 0552 364 07 15 nolu iletişim numaramızdan bize ulaşabilir ve randevu oluşturabilirsiniz. Sorularınız olursa yorum kısmına yazabilirsiniz en kısa sürede cevaplandırmak isterim. Sağlıkla ve Zinde Kalın. https://instagram.com/dyt.furkanerkay... İnstagram hesabımı takip ederseniz sevinirim ☺️