Neurociencia y Tecnología: Cómo Dominar tu Cerebro en la Era Digital | MARIAN ROJAS скачать в хорошем качестве

Neurociencia y Tecnología: Cómo Dominar tu Cerebro en la Era Digital | MARIAN ROJAS

Descubre cómo el estrés, la dopamina y la atención moldean tu cerebro en la era digital. Aprende a gestionar el cortisol, fortalecer tu corteza prefrontal y mantener el control sobre tus decisiones, emociones y productividad en un mundo lleno de estímulos constantes. Estrategias prácticas para vivir equilibradamente, reducir la dependencia digital y potenciar tu bienestar personal y profesional. #Neurociencia, #BienestarDigital, #Cerebro, #CortezaPrefrontal, #Dopamina, #Cortisol, #AtenciónPlena, #Mindfulness, #Productividad, #TecnologíaConsciente, #Estrés, #SaludMental, #Gratificación, #ControlEmocional, #EconomíaDeLaAtención