Такого на КЕТО вы еще не ели! Кето БЛИНЫ и ТОП 5 начинок к ним скачать в хорошем качестве

Такого на КЕТО вы еще не ели! Кето БЛИНЫ и ТОП 5 начинок к ним

Прошла масленица, блинов хочется как и мне?! Кето рецепт блинчиков с пятью начинками - ответ на этот вопрос! Увидите мой топ начинок к кето блинам и простой способ их приготовить. 00:00 - Вступление 0:43 - Рецепт блинов 2:39 - С беконом и грибами 4:55 - С творогом 5:49 - С мясом 7:13 - С кето сгущенкой 8:49 - С джемом Блины 8 шт (D=15,5см.): Яйцо куриное C1 3 шт. (~50гр.) Клетчатка 20 гр. Сливки 60 гр. Эритритол 10 гр. Разрыхлитель 1/3 ч.л. Ванилин на кончике ножа Соль Кокосовое масло для обжарки КБЖУ на 100 гр: Ккал - 238, Б - 8 гр., Ж - 22 гр., У - 2 гр. С мясом на 5 шт: Фарш домашний 170 гр. (Свинина и говядина 1:1) Лук репчатый 30 гр. Чеснок 1 зуб. Томатная паста 1 ст.л. Соль Черный молотый перец Кокосовое масло для обжарки начинки и блинов КБЖУ на 100 гр. (с учетом блинов): Ккал - 386, Б - 17 гр., Ж - 34 гр., У - 2,6 гр. С творогом на 5 шт: Творог 9% 130 гр. Сметана 1 ст.л. Ванилин на кончике ножа Эритритол 10 гр. Кокосовое масло для обжарки блинов КБЖУ на 100 гр. (с учетом блинов): Ккал - 220, Б - 12 гр., Ж - 25 гр., У - 2 гр. С грибами и беконом на 5 шт: Шампиньоны 80 гр. Бекон 80 гр. Лук репчатый 30 гр. Сметана 1 ст.л. Соль Черный молотый перец Кокосовое масло для обжарки начинки и блинов КБЖУ на 100 гр. (с учетом блинов): Ккал - 466, Б - 13 гр., Ж - 44 гр., У - 3 гр. С джемом на 5 шт: Микс ягод 100 гр. (Клубника, малина, ежевика 1:1:1) Эритритол 5 гр. КБЖУ на 100 гр. (с учетом блинов): Ккал - 228, Б - 7 гр., Ж - 19 гр., У - 6,6 гр. С кето сгущенкой на 5 шт: Сливки 33% 100 мл. Масло сливочное 15 гр. Эритритол 5 гр. КБЖУ на 100 гр. (с учетом блинов): Ккал - 446, Б - 8 гр., Ж - 44 гр., У - 4 гр. Так же рекомендуем посмотреть:    • Пышные кето булочки | Воздушные булочки на...  ​​​​​ - Кето булочки    • Полезный домашний майонез БЕЗ САХАРА + Кет...  ​​​​​​ - Домашний кето майонез    • ✔️ТРИ ВКУСНЫХ САЛАТА К НОВОГОДНЕМУ LCHF СТ...  ​​​​​​ - 3 кето салата с креветками, с курицей и с мясом    • 🔥 LCHF ПИЦЦА без муки в духовке за 10 мину...  ​​​​​​ - Мини пиццы без муки    • Рецепт засолки рыбы 🍴 Как приготовить дома...  ​​​​​​ - Красная соленая рыба + домашняя колбаса на пару    • КЕТО ПИРОГ с красной рыбой и шпинатом для ...  ​​​​​​ - Кето пирог с рыбой Мой инстаграм: https://clck.ru/MohzQ