【防癌「簡」單說：癌症預防新觀念】本會執行長 黃翠華 資深營養師 ft. 中山醫院腸胃科主治醫師 簡錫淵 скачать в хорошем качестве

【防癌「簡」單說：癌症預防新觀念】本會執行長 黃翠華 資深營養師 ft. 中山醫院腸胃科主治醫師 簡錫淵

「癌症」是國人健康的頭號殺手，但你知道如何「有效預防」和「治療癌症」嗎？ 我們將深入淺出地講解癌症的預防、篩檢、治療等重要知識，並解答大家最關心的問題。 03:25 消化系統為何容易產生癌症？(大腸、胃、肝、食道、胰臟...）因為人體消化道黏膜，最常接觸這些外部因子：毒素、不良物質...這些傷害、刺激風險，遠比皮膚來得高。 05:15 例：「酒精」對消化系統的影響(如果喝了烈酒，酒精就會對口腔、食道、胃黏膜的反覆刺激，如果在自行修復過程中來不及修復又再被傷害，就會提升罹癌風險。) 06:24 飲食習慣對人體的影響，為何能積沙成塔？(因為食物在胃裏卻可能停留1~2小時、在腸道可能會停留一天以上。因為水份被人體吸引，有害物質的濃度因此上升。) 07:26 西式飲食常有加工食品，這些也是潛在罹癌風險。(因為吞嚥食物只需幾十秒就能到達胃中，但在胃裏卻可能停留1~2小時。因為水份被人體吸引，有害物質的濃度因此上升。) 07:58 消化系統是人體的第一道防線，主要工作就是守護體內健康。 11:00 關於消化系統癌症的歷年發生率，醫師如何解讀？(大腸癌本來發生率是第一名，現在已退至第二名，這也因為與政府努力的宣導有關。) 11:35 除了飲食之外，如何遠離大腸癌？(定期作大腸鏡檢查：95%以上的大腸癌都會有息肉，在照大腸鏡時，就可先行割除，可提升存活率、減少死亡率。) 13:43 B型肝炎十分嚴重，現在已大幅降低(過去台灣B型肝炎帶原率高達15%~20%。1984年起，因為政府推行「新生兒疫苗接種計畫」，已大幅降低帶原率。) 14:37 因為 B 型 肝炎 罹患率 大幅 降低(所以肝硬化的人口變 少 , 肝癌患者也就因此減少。)為避免孕婦將B型肝炎傳染給胎兒嬰兒應於出生當天立即接種公費免疫球蛋白及疫苗，可大幅降低成為B肝帶原者的風險。 14:53 肝臟在慢性發炎、不斷受損的過程中，會啟動自我修復機制，但...修復過程會形成「疤痕組織」，若發炎持續不斷，最終可能導致肝硬化。 16:24 B 型、C 型肝炎過去在肝硬化患者中占有很大的比例(現在因為疫苗、藥物進步和普及，已經大幅改善。) 17:05 酒精、嚴重的脂肪肝，也會造成肝硬化(為了避免演變成肝癌，建議控制飲食。) 18:08 如果診斷出原發性肝癌(小範圍病灶可採電燒治療，較大病灶則可考慮手術切除，以防擴散。如果再不行就只能用藥物來對治。) 18:39 喝酒小心適量、注意酒精濃度(因為酒精對食道黏膜造成傷害。因為亞洲人體內缺乏酒精代謝酵素，尤其台人近半都缺乏。) 19:37 缺乏酒精代謝酵素，為何和癌症有相關？(因為酒精（乙醇）被人體代謝，會形成乙醛、乙酸。如果飲酒量太多，乙醛來不及代謝，累積在體內，癌症風險就會因此上升。) 21:55 世界衛生組織(WHO)的國際癌症研究署(IARC)將酒列為人類一級致癌物。(「美國癌症協會」的癌症預防指南中，強調不建議喝酒。) 22:32 「五癌篩檢」一定要知道：定期檢查提早預防，就算必須手術也能縮小動刀範圍。早期發現，治療可提升存活率。 23:40 防癌健檢 (40-60歲) / 心臟健檢 (50-70歲) /腦部健檢 (60-80歲) 24:18 「健康檢查」不用怕，這些都免費(企業提供的免費員工體檢，政府提供的成人預防保健服務、特定癌症篩檢…) 25:19 常見影像檢查項目(X光 / CT (電腦斷層) / MRI (磁振造影) / 內視鏡 / 超音波 25:52 例：大腸鏡可在檢查中電燒或切除瘜肉、肝臟超音波可早期發現異狀，定期追蹤 26:13 超音波影像檢查可以看到什麼？（如：肝臟若有結節，3～6個月要再追蹤，若成長迅速就可能是惡性組織。如：膽囊若有瘜肉，尺寸愈大，愈可能罹癌。） 27:15 癌友要注意什麼？(肝臟是過濾血液毒素的重要角色，不論是乳癌、攝護腺癌、消化系統癌別的患者，建議注意定期檢查肝臟。) 30:10 口腔癌患者也要小心食道癌(根據統計資料顯示：下咽部、口腔癌的患者中，約有15%的機率同時發生食道癌。愈早發現，治療效果愈好。)口腔癌、下咽癌患者，建議每年定期檢查「食道、胃鏡」減少癌細胞擴散風險。 31:12 口腔癌、下咽癌患者，建議每年定期檢查「食道、胃鏡」減少癌細胞擴散風險。 📌 重點搶先看： ✅ 癌症現況與威脅 ✅ 消化系統癌症的成因與預防 ✅ 酒精、B肝、肝癌等重要議題 ✅ 癌症篩檢、早期發現的重要性 ✅ 不同癌症的轉移風險 ✅ 口腔癌、食道癌、女性癌症等常見問題 無論您是關心自己或家人的健康，還是想了解更多癌症相關知識，都歡迎您準時收看！ 🎤 主持人：💡 黃翠華 資深營養師（本會執行長） 🗣️ 主講人：💡 簡錫淵 醫師（中山醫院 腸胃科 主治醫師） 直播時間：3/ 19 (三) 下午3點 觀看方式：本會 FB / YouTube 直播 #簡錫淵 #黃翠華 #癌症預防